原料:
綠豆、冬瓜(切片)、蓮子
做法:
1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開後轉小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;
2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;
3、調入少許冰糖即可。
蓮子冬瓜綠豆湯是一款美味食譜,主要原料是綠豆、冬瓜、蓮子等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
綠豆、冬瓜(切片)、蓮子
1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開後轉小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;
2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;
3、調入少許冰糖即可。
夏天喝點綠豆湯,消消暑,清清火,解解毒,而已。 原料:綠豆、冬瓜(切片)、蓮子。 2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁...
營養成分 品種 食用須知 健康食譜 治百病油菜\米飯土豆餅\莧菜魚片湯蓮子干貝燴冬瓜\雞蓉拌豆腐\山藥炒胡蘿蔔...常吃的24種食材排行榜包菜\油菜\南瓜\黃瓜冬瓜\萵筍\白蘿蔔...腹瀉患者宜常吃的20種食材排行榜莧菜\油菜\冬瓜\南瓜黃瓜\苦瓜...
內容簡介 圖書目錄汁|獼猴桃米酪 芒果優酪乳|海帶綠豆湯 胡蘿蔔黃瓜汁|米湯...湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯... 山藥蛋粥|牛奶花生糊 美味五色粥|蓮子百合銀耳羹 豆腐魚糜蔬菜羹...
基本信息 內容簡介 目錄讓綠豆湯有沙沙的感覺,冰凍起來飲用也更愜意。百合蓮子綠豆粥【食材準備】主料...500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。【製作步驟...火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好...
菜品特色 做法 營養價值 藥用價值 食用指南海帶骨頭湯、蓮子老鴨綠豆湯,清熱解毒。 最巧妙的吃法:將蓮子打碎和黃豆...。 3、生蓮瓜盅 用料:鮮生蓮子100粒,冬瓜半個約1500克,冰糖... 品牌介紹蓮贏天下是洪湖市蓮諾商貿有限公司註冊的自主品牌。其蓮子...
品牌介紹 產品歷史 功效與營養價值 食用方法 蓮子美味肉絲茭白湯薺菜肉絲湯三絲清湯絲瓜肉片湯冬瓜肉片湯豬胰筍片湯火腿脊梅湯清湯...冬瓜煲鹹肉鯽魚煲火腿冬瓜煲臘肉萊薹煲板橋子排煲豬肝煲麵筋酥肉煲竹筍鮮肉煲水晶蹄筋煲芹菜火腿煲蓮子火腿煲冬菜肉片湯大排蘑菇湯土豆排骨湯黃豆豬蹄湯...
內容簡介 目錄黑木耳菊花綠豆湯 冬瓜荷葉湯 海帶紫菜湯 腐皮香菇冬筍湯...菊花綠豆湯 花生山楂湯 黃酒核桃泥湯 蓮子蜂蜜湯 蓮子益...通乳水:墨魚湯補血:鴿肉湯利於傷口的收斂;紅糖生薑湯可驅寒發表;綠豆湯...
基本信息 內容簡介 目錄 部分章節腰花冬瓜炒腰片香辣腰片豬腰豌豆片杜仲腰花軟酥豬腰彩椒腰片紅油豬肚絲蓮子豬肚...菜心冬瓜湯冬瓜海米湯海帶黃豆湯海帶菠菜湯蓮子蘿蔔湯蓮子山藥甜湯紅棗紅糖煮...冬瓜 油燜冬瓜魚子醬燒 冬瓜鎔冬瓜胡蘿蔔燴火腿西紅柿燜冬瓜 紅棗蒸南瓜...
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