蒜仔肉丁

蒜仔肉丁

蒜仔肉丁,原料豬肋條肉(五花肉)600克,大蒜(白皮)100克。

菜系及功效:

私家菜 接觸化學毒素人員食譜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 關節炎食譜
口味:蒜香味 工藝:蒜燒

製作材料:

主料:豬肋條肉(五花肉)600克,大蒜(白皮)100克
調料:料酒20克,醬油30克,鹽2克,味素5克,白砂糖15克,大蔥5克,花生油40克
蒜仔肉丁的特色:
蒜香醇厚,鹹甜適口。

製作過程:

1.豬肉清洗乾淨,切成2厘米見方的丁,放入沸水中焯一下撈出瀝乾,再投入油鍋中炸至變色撈出瀝油;將大蔥去根洗淨,切成蔥花備用。
2.鍋留少許底油,放入大蒜炒香,烹入黃酒、醬油,放入精鹽、白糖,倒入炸好的肉丁及適量的清水燒沸,改

製作要訣:

料酒又稱黃酒;調料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。

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