原料: 原 料:
蒔蘿苗葉150克,乾蠶豆150克,豆油500克(耗約50克),白糖4克,醬油15克,味素2克,麻油10克。
製法: (1)將蠶豆去皮,洗淨放入大碗內,用涼水浸泡12小時。將蒔蘿苗葉擇洗乾淨,擠乾,切成末。把麻油、醬油、白糖、味素同放碗內,調勻成味汁。
(2)炒鍋置旺火上,加入豆油燒至七成熱,將蠶豆分兩次放油鍋內炸成金黃色,然後撈出瀝油裝入盤中,上面撒上蒔蘿末,淋上味汁,拌勻即可。
特點: 酥脆色綠,鹹鮮適口,香味濃郁。
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