萬術撩空掌

氣：氣沉丹田，以意行氣。 松：周身放鬆，不可犟勁。 要點：兩臂反掌用力，不可鬆懈。

萬術撩空掌屬內家拳。它是在八仙拳的基礎上，吸收了外家拳諸如地功、少林等拳法，經加工提煉而成的一套掌術。其勁力特點以柔為主，剛柔相濟。
此掌術以引子掌法——蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血，為後面的整套掌術做好準備活動。意在以外形引動內氣，接著才演練整套掌法。
蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血，為後面的整套掌術做好準備活動。意在以外形引動內氣，接著才演練整套掌法。
演練時要求氣沉丹田，以意行氣。其它要求還有：“五基”、“三訣?“八合”、“八法”等。但是，首先要做到松與靜。
“五基”，即柔、連、綿、剛、隨。 柔：周身肌肉不可緊張，鬆緩自若，慢晃身形如“∽”狀，曲曲彎彎似舞長鏈於空。意含棉裡含鐵，柔中透硬之意。
連；動作連續不斷，晃身圓活。外不丟架式，內　不丟意念，內外相連。
綿：意為春蠶吐絲之意，長而不斷。 剛：指驟然發勁，剛猛迅速。
隨：上下相隨，左右逢源。即要求周身協調一致。
“三訣”，即“遲、縮、頓”。　
此三字訣為本套掌術的顯著特點之一，並且貫穿在上下肢體運動的全過程中。
遲：以腰發力，緩緩脹腰蓄勁。是發勁前不可缺少的步驟。猶如將弓緩緩拉滿，一觸即發之意。
縮：一指肩後縮。在出掌或出腳時，當掌或腳將要出滿時，肩胯相應後縮。二指架式要縮。如站馬步時兩腳尖要向里扣，出掌時肩下沉、肘部向肋部收靠，形成自然封門之勢。
頓：如開弓放箭。猛然一頓，剛勁則生。即所謂寸勁。
以上三字訣，互相聯繫，缺一不可。其實際過程為先遲後縮再頓。
“八合”指八種主要手法，包括揉、掄.穿、甩、攔、帶、推、壓，合而為一之意。　
“八法”，指“手、眼、身、法、步、氣、力、神”。
手：運勁如抽絲，發勁如放箭。手的運行路徑應走弧線。
眼：神貫意注，眼隨手動，目隨勢注。
身：身如游龍，按陰陽太極圖中∽線運動。
法：指手法、身法、步法、服法、肩法、肘法、腕法、胯法、膝法。
步：要求十趾摳地，落地生根，穩如泰山，行如蛇行，拿勁起步。
氣：氣沉丹田，以意行氣。
力：力宜順： 以柔為主，剛柔相濟。
神：精神貫注，氣勢相連，凝神內斂，神不外馳。
關於“松與靜”。
松：周身放鬆，不可犟勁。然 而松非懈，僅在不故意拿勁。尤其強調腰、背、肩、肘、腕、手等六個部位的放鬆。
靜：精神意識高度集中於行拳走架當中。所謂“練時無人似有人”．時時以假想之敵存在於自身的前、後、左，右，從各種角度發出攻擊，由此誘發出本掌術的各種攻守動作。以此一念帶萬念，心不慌，氣不喘，雖動狁靜。
本掌術主練精、氣、神，其目的在於固本培元。本固則能枝榮葉茂。通過練功使人達到精足、氣充、神旺。正氣旺盛、邪氣不侵，人則身體健康。精，有先天之精和後天之氣的區別。神。是指人的思維活動與意決活動。精、氣、神三者是互相聯繫的。精能藏氣，精能生氣，氣又能生精，精氣共同作用則又可生神。本掌術以揉球法為養氣，以行拳走架為運使，即養、運皆練。氣沉丹田使氣歸本源，腹實胸寬使水升火降，陰平陽秘，以急行氣使氣通經絡，氣血活暢。晃腰活身為練腎，揉球之法以練丹田。同時還強調以意領先，意動氣動，氣動身隨。故此，本掌術以練精、氣、神為主。
二、歌　訣
(一) 八仙門中溯本源，萬術撩空意在添； 引子掌法蠍子掌，蠍子掌法在掌前。 蠍子掌法抽風勢，節節催動氣通關； 伸筋開骨亦揉皮，練精練氣神亦練。 蠍子掌過平心氣，以意行氣走正拳； 此術根本晃身形，身形晃動似龍旋。 陰陽太極圖中現，無陰無陽豈成拳； 定形。 隨之順之借用力，暗藏樂機方可行； 隨而不隨隨中變，變中無隨不為能。　三訣擊法真靈妙，五基打法在其中； 拿勁起腳不鬆懈，落步剎力穩如鍾。 攻中有守守中攻，陰陽相濟出真功； 切莫直來又直去，滾進滾出們形。 真假虛實難分辨，攻守生地在中官； 沖拳擊掌虛而實，最忌攢拳實無空。 硬攻死守不如引，引蛇出洞尋路行； 順勢發勁強中強，見縫插針藝必成。 招法不空空不發，截進近身唱發弓； 滿而不滿出手快，俟彼背勢剛頓生。 心靜眼快手亦快，一發必中不求勝； 不招不架搶戰機，柔接剛進陰陽功。 拖絆敵人無著還，隨我之意引他行； 拳練至此不言妙，術帶人動才算功。
三、動作圖解
(一)預備式：
①身體直立；兩臂自然下垂，掌心向內，掌指朝下，兩腳跟靠攏，腳尖分開(約60。)；零目視前方(圖1)。
要點：含胸拔背，氣沉丹田，舌頂上齶。
③右掌向左屈腕，掌心向上，掌指朝里，至右髖側；五指微分開，肘微屈；；左臂內旋，翹腕使掌心向下；同時左腳向前上半步，停至右腳尖前，稍使腳尖外展成人字步；目視雙掌(圖2)。
要點：右掌屈腕應輕鬆，腕部發柔力l同時左掌翹腕並與左腳上步外展協調一致。
③左臂外旋，掌心向上I右掌由右髖側經腹前與左掌平行，同時向左前平伸，兩臂微屈；同時上體稍左轉；目視兩掌(圖3)。
④兩臂內旋，同時屈肘向上移至與肩齊，掌心向下，掌尖相對；目視左前方(圖4)。
⑤兩掌同時由胸前下按至左髖位置，掌心向下(圖5)。
要點：以上動作應柔韌自然，氣力內含，不可僵直。
⑥兩掌以腕為軸，先外展後外旋，使掌心向上，掌指朝里，兩臂伸直；目視兩掌掌心(圖6)。
⑦上動不停。兩掌外展，至掌心朝前時，兩掌突然發力快速直腕下伸；目視兩掌(圖7)。 要點：以上動作要連綿不斷。一氣呵成。要求柔中帶剛，掌、指、臂，以至身體各部位都應含勁。呼吸自然。交腕下插時要迅速有力；力達掌指。
(二)蠍子掌
①兩掌以肩為軸，兩臂同時用頓縮力向上頓縮，兩臂用力伸直；兩掌的小指用力內扣，其餘四指伸直(圖8)。
要點：兩臂反掌用力，不可鬆懈。
②以雙肩為軸發力，使兩臂向上頓縮，並依次將無名指、中指、食指內扣；兩臂隨頓縮用力屈臂上抬，兩掌由荷葉掌變蠍子掌；目視兩掌(圖9—11)。
要點：發力剛健，有節奏。
⑧兩掌左上右下，由腹前交叉向上頓縮，掌尖朝前，掌心向上，目視雙掌(圖12)。
④兩掌同時屈腕，並以腕為軸 用頓縮力使小臂內旋，弧形繞環，使右掌在上．左掌在下，掌心均向內，掌尖朝前下方；目視兩掌(圖13)。
⑤兩掌同時用頓縮力向上、向左，使右掌緊貼左肩，掌心向左，掌尖朝上；左掌前臂緊貼右前臂外側，掌心向右前，掌尖朝上；目視左前方(圖14)。
⑥兩掌同時頓用縮力屈腕下扣，前臂頓縮外旋；掌心向上時，掌指頓縮伸開變掌，五指微併攏；兩掌繼續屈肘向內頓縮用力抱於左胸前，兩前臂平行，掌指朝左前方；目視兩掌(圖15、16)。
⑦兩掌同時用頓縮力向前平伸至極點；目視兩掌(圖17)。
⑧兩掌由左前方向下屈肘．以 兩肩為軸發力．用力向內平行頓縮，並依次將小指、無名指、中指、拇指內扣；目視兩掌(圖18—21)。　
⑨兩臂內旋，兩掌食指同時內扣成蠍子掌t左掌以腕為軸用縮力經右腕下翻出，掌心向前，右掌緊靠左肩；目視兩掌(圖22)。
⑩兩掌用頓縮力下彈，掌心向里．兩腕向下交叉；掌尖朝下；左臂在內，右臂在外；目視兩掌(圖23)0
⑩兩臂同時外旋，用頓縮力使左掌沿右臂下側上翻，成左掌在上，兩掌心均朝上I目視兩掌(圖24)。
⑥兩掌用頓縮力；右掌經腹前臂外旋向下、向右、向後弧形環繞至胸前l左臂內旋向左、向後、向下弧形繞至左髖側；同時以左腳尖，右腳跟為軸，向右轉體約90。兩膝微屈；目視右掌(圖25)。
13.先外旋後內旋用頓縮力由左髖側向左、向下、向上弧形環繞，使掌心向外至背後；右臂用頓縮力向下，前臂外旋從胸前部向下、向右、向上弧形環繞一周至胸前．掌心向前，掌尖朝左；同時身體以右腳跟、左腳尖為軸向右轉體約90。，右腳尖稍外展，左腳尖內扣； 目視前方(圖26—27)。
14兩臂同時用頓縮力；右臂先外旋，由胸前弧形下繞，經右髖再內旋向右、向下、向上弧形繞至左肩；左臂由腰後外旋向下經右髖，臂內旋向上至胸前與右臂交叉，右臂在外，左臂在里，右掌緊貼左肩，掌心向左，掌尖朝上；左掌在胸前，掌心向前；同時兩腳以腳跟為軸向左轉體約180。；目視左前方(圖28—31)。
要點：以上蠍子掌，每一動作應有節奏，有伸縮．有頓挫，身體各部剛而不僵。肩、背、腰、肩、臂、肘各部位隨兩臂頓縮而動。
(三)萬術撩空勢
①左掌由蠍子掌將五指伸直變荷葉掌(五心掌)，前臂外旋使掌心向上從胸前弧形向前、向下移至腹前t右蠍子掌變荷葉掌，前臂稍內旋使掌心向下，右掌在上，左掌在下成一拖球式；同時右膝微屈，重心落至右腿；目視兩掌(圖32)。 要點：拖球式應兩掌掌心相對。以下動作近似太極拳練法，但比太極拳剛健，稍快，有力。
②右臂外旋經上向右再弧形向下移至腹前；左臂內旋由腹前向左、向上弧形上繞與右掌成右抱球式(亦稱揉球式)；同時右腳向右上步。腳跟著地，右腿伸直；身體隨之稍右轉，左腿屈膝下蹲；目視兩掌(圖33)。
⑤右腳掌向前落實，身體重心前移成半馬步(剎步)i右掌從腹前向右平伸，肘稍屈，掌心向上，掌指朝前；左掌由胸前下按至腹前；目視右掌心(圖34)。
④右臂內旋．右掌向上劃弧，然後扣腕屈肘使掌心向下，掌指朝左I再向上經胸前弧形向下；左臂外旋使掌心向上，兩掌成抱球式；目隨掌動(圈35)。
⑤身體左轉約90。；左掌直腕隨體向左移至左前方，肘微屈；右掌由胸前下落至腹前，掌心向下；目視左掌(圖36)。
⑥左臂內旋使掌心向里，掌指朝下；右臂外旋使掌心向上成抱球式；身體稍右轉成半馬步；目視兩掌(圖37)。
⑦兩臂同時向內屈肘內旋，上抬至與肩平，使掌心向上，兩掌指 尖相對;同時身體重心上提，右腳向左腳內側並步；目視前下方。(圖38)。
⑨兩掌同時內旋下按至胯前，指尖相對；左腿緩緩向左邁步，兩腿站直；目視兩掌(圖39).
要點：兩掌如抱一大球由下至上緩緩揉動，呼吸要沉穩，不可憋氣、收腹。兩掌下按時應全身放鬆，含勁，氣沉丹田　
(四)平抻掌
①兩掌以腕為軸，向下、向內扣腕使掌心向上，掌指相對，兩腿微屈，膝下蹲成半馬步(圖40)。
要點；此式目可微閉。
②兩掌向上經腹前、胸前捧起，兩腿同時挺直；目微閉(圖41)。
③兩掌上捧至肩部時，翹腕外展；兩肘下落至兩肋側，掌心向上，右掌先，左掌後，經兩側上推(圖42)。　
④右掌上推，過頭，左掌隨之上推，兩掌先後上推至極限，掌心均向上，掌尖相對，兩肘微屈；E體 稍後仰，臉朝夭，目微閉(圖43）。
要點：腰背發力，兩肩要松活，兩臂含勁不僵，兩掌上推時如托千斤，推至極限時如伸懶腰。輕鬆自然。
⑤兩掌舒腕，兩臂分別向兩側平落，使整個身體成一“大”字；兩掌以腕為軸輕輕上下抖動數次I面對前方，目微閉(圖44)。
要點：兩手腕抖動時全身肌肉自然放鬆