茶樹菇紅棗煲烏雞

茶樹菇紅棗煲烏雞是生活中一種美食，主要食材是烏雞，是一款健康食譜。

製作方法

烏雞半隻。洗淨燙約3分鐘。去浮沫後撈。紅棗去核，茶樹菇洗淨泡水5分鐘，與烏

點擊查看大圖

雞一起放入煲中。加入1000毫升的誰，煮沸，轉小火燉兩個小時。起鍋前加鹽調味。

佳肴功效

烏雞補益肝腎，滋陰補血，清熱補虛。茶樹菇，胺基酸微量元素含量

茶樹菇紅棗煲烏雞

多多，能夠補腎壯陽，益氣和胃。這款藥膳可以增強我們的免疫力，冬天喝非常的適合。

一些技巧

另外，如果事先把雞皮去掉的話，可

茶樹菇紅棗煲烏雞

以更好地控制油份的攝取。雖然樣子可能不好看，但肯定更健康。