材料:
魷魚,青椒,西紅柿,鹽,糖
做法:
1.新鮮魷魚切花刀。
2.西紅柿,青椒切塊。
3.魷魚在開水中過水,放入冰塊水中片刻。
4.鍋中坐油見熱,將青椒炒香,倒入西紅柿,加少許鹽,糖翻炒見汁。
5.倒入魷魚卷,翻炒,加少許番茄汁,稍劃炒均勻即可。
魷魚,青椒,西紅柿,鹽,糖1.新鮮魷魚切花刀。 4.鍋中坐油見熱,將青椒炒香,倒入西紅柿,加少許鹽,糖翻炒見汁。 5.倒入魷魚卷,翻炒,加少許番茄汁,稍劃炒均勻即可。
魷魚,青椒,西紅柿,鹽,糖
1.新鮮魷魚切花刀。
2.西紅柿,青椒切塊。
3.魷魚在開水中過水,放入冰塊水中片刻。
4.鍋中坐油見熱,將青椒炒香,倒入西紅柿,加少許鹽,糖翻炒見汁。
5.倒入魷魚卷,翻炒,加少許番茄汁,稍劃炒均勻即可。
茄汁魷魚卷是一款美食,主料魷魚,配料青紅椒、白糖、番茄醬、蔥薑末、鹽等。
食材 製作步驟 小貼士茄汁桂花魷魚圈是一道主材為魷魚的點心類美食。
原料: 配料: 3、熱鍋入橄欖油、薑片爆香,下入魷魚圈翻炒2分鐘;
番茄是又稱西紅柿。番茄富含維生素A、C、B1、B2 以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質和糖類。\n意大利麵,又稱之為意...
主料:意大利麵 烹製方法:魷魚400g輔料 1 鍋里加入適量油,油熱,放魷魚頭放進去翻炒;然後將魷魚條放進去,翻炒片刻;
主料 輔料 製作步驟材料:鮮魷魚1隻,鮫魚480克,大頭菜、洋蔥各1個,鮮番茄2個,蔥頭1瓣(切茸),茄汁2湯匙,沙拉油3湯匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,薑絲1湯匙,上湯(...
鮮魷鮫魚茄汁煲的基本材料是鮮魷魚1隻,鮫魚480克,大頭菜、洋蔥各1個,鮮番茄2個,蔥頭1瓣(切茸),茄汁2湯匙,沙拉油3湯匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許...
所屬菜系 所屬類型鮮魷魚200g、胡蘿蔔30g、酸黃瓜20g、圓蔥碎5g、西芹碎5g。 調料番茄沙司10g、鹽2g、胡椒粉0.3g、橄欖油15g、奶油10g。 煎盤中倒入...
材料: 做法: