簡介
所屬菜系
其它菜系所屬類型
健康菜譜基本特點
苦瓜性涼,有平衡調理的作用,老幼都適合。基本材料
苦瓜300克,特瘦的軟骨300克,枸杞子30克,紅棗5粒,中型蚝乾5隻。製作方法
1、苦瓜剖開,去核,洗淨,先切圓筒形,再對半切開。將苦瓜置於慢燉煲的煲底。2、把軟骨燙過沸水,除去腥矂,與泡好洗淨的蚝乾、紅棗、枸杞子一起置入煲內。
3、把慢燉煲調回自動,下班回來就有湯喝。
菜名。苦瓜性涼,有平衡調理的作用,老幼都適合。
"苦瓜軟骨湯》"" 苦瓜軟骨湯 不妨試試這個苦瓜軟骨湯。"
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