用料
苦瓜500克,赤小豆2兩,排骨500克,生薑1片,放鹽小許。
製法
把排骨斬斷洗淨,用沸水稍煮5分鐘,撈起。赤小豆浸透洗淨。苦瓜去核並切厚片,用鹽醃片刻,再用清水浸泡洗淨。將清水煮沸,放入全部用料,水沸後改用中火煲約3小時,用鹽調味。
介紹關於苦瓜赤小豆排骨湯的製作材料和做法。
苦瓜500克,赤小豆2兩,排骨500克,生薑1片,放鹽小許。
把排骨斬斷洗淨,用沸水稍煮5分鐘,撈起。赤小豆浸透洗淨。苦瓜去核並切厚片,用鹽醃片刻,再用清水浸泡洗淨。將清水煮沸,放入全部用料,水沸後改用中火煲約3小時,用鹽調味。
"主料:苦瓜500克
苦瓜赤小豆排骨湯的製作材料:冬瓜排骨湯屬於羹湯類家常菜,這道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人體內糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,對...
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內容簡介 圖書目錄33西紅柿肉片湯33Part2 美味肉菜湯烏豆煲豬尾湯 34苦瓜排骨湯...11雙菇冬粉肉片湯 11蘑菇冬瓜番茄湯11銀耳排骨湯12金針雲耳雞湯12...27白果腐竹豬肚湯 27雙耳牡蠣湯 28翡翠燴白玉 28苦瓜皮蛋湯28苦瓜...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄6.節瓜香菇排骨湯 77.苦瓜黃豆排骨湯 88.香菇眉豆花生...5.赤小豆苡仁鯇魚尾湯 36.祛濕豆扁豆鯽魚湯 37.淮山茯苓響螺排骨湯 48.土茯苓苡仁田雞湯 49.沙蟲蘿蔔湯 4...
基本介紹 圖書目錄