製作材料
苦瓜1條 雞蛋3個 麵粉適量 少許鹽和白糖
製作步驟
1、苦瓜一小條。切粒剁碎。雞蛋3個打成蛋液。加入苦瓜碎。少許麵粉。少許鹽和白糖攪拌均勻。
2、平底鍋加熱下適量油。倒入拌好苦瓜蛋液(蛋液和苦瓜都要儘可能攤均勻)。
3、大火稍微煎一會兒。改小火;蓋上鍋蓋慢慢地烘至表面蛋液快凝固。
4、小心地把餅翻個面。蓋上蓋子繼續烘。直到表面金黃色。
苦瓜要剁得碎碎的口感才好。這個餅做起來很簡單。需要的是耐心。
慢火慢烘。
苦瓜蛋餅是由苦瓜製作的食物,口味是苦、鹹。
苦瓜1條 雞蛋3個 麵粉適量 少許鹽和白糖
1、苦瓜一小條。切粒剁碎。雞蛋3個打成蛋液。加入苦瓜碎。少許麵粉。少許鹽和白糖攪拌均勻。
2、平底鍋加熱下適量油。倒入拌好苦瓜蛋液(蛋液和苦瓜都要儘可能攤均勻)。
3、大火稍微煎一會兒。改小火;蓋上鍋蓋慢慢地烘至表面蛋液快凝固。
4、小心地把餅翻個面。蓋上蓋子繼續烘。直到表面金黃色。
苦瓜要剁得碎碎的口感才好。這個餅做起來很簡單。需要的是耐心。
慢火慢烘。
一種食物,小吃,多為擺攤的形式,是風味小吃的一種。蛋餅是中國的一道家常菜餚,其因製作簡單,材料便宜,味道鮮美,且富含營養而深得百姓喜愛。其主要材料雞蛋含...
簡介 作法 技巧 菜譜 營養雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。
主料 輔料 營養分析 製作步驟苦瓜炒蛋是一種家常菜,做法簡單。做法屬於炒菜類,口味清苦,可以根據自己的口味習慣進行細節調整。主料為雞蛋、苦瓜兩樣。
菜系及功效 調料 做法 食用指南苦瓜煎蛋餅所屬一款美食之一,主要原料有苦瓜,雞蛋,雞精,白鬍椒粉等,製作簡單易學,操作方便,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
材料: 做法: 營養價值常見的家常菜,具有以下的功效: 1.促進飲食、消炎退熱 2.防癌抗癌 3.降低血糖
所需食材 製作方法 食用須知苦瓜斬蛋菜品口味:苦味 主要工藝:炒 主要食材:禽蛋類
菜品介紹 食材準備 做法步驟 營養價值的人。6、如果發現孩子有上火煩躁的跡象,不妨試試這道簡單的苦瓜蛋餅,可以.../2茶匙、雞精1/2茶匙。特 色高考之前吃點苦——清瀉肝火的繽紛苦瓜煎蛋餅...液。9、中小火煎5分鐘左右,至蛋液凝固即可。貼 士1、苦瓜先用鹽殺出水分...
原 料 特 色 操 作 貼 士 所屬菜系土鴨蛋苦瓜餅是一道美食,主要製作材料有200克左右重苦瓜1根,土鴨蛋4個,米酒水,2湯匙,鹽適量,糖適量,味素適量。
材料 做法苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅,美食,主要原料有苦瓜一根、胡蘿蔔半根、雞蛋2~3個、青椒1~2個、大蒜末1~2瓣、油、鹽、澱粉少許。
原料 步驟 小貼士