苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅

苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅

苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅,美食,主要原料有苦瓜一根、胡蘿蔔半根、雞蛋2~3個、青椒1~2個、大蒜末1~2瓣、油、鹽、澱粉少許。

原料

苦瓜一根、胡蘿蔔半根、雞蛋2~3個、青椒1~2個、大末1~2瓣、油、鹽、澱粉少許

步驟

1
苦瓜去籽去饢,儘量刮乾淨以免苦味過重。切丁,放入水中稍煮後撈起瀝乾(去苦味)。
2
胡蘿蔔切丁、青椒切丁,和苦瓜丁一起下油鍋炒熟即可,適量加鹽。起鍋後放涼。敲入2~3個雞蛋,少量澱粉和蒜末,調勻。
3
鍋中下油,倒入調配好的蛋液,煎至兩面金黃即可。

小貼士

這樣燒的苦瓜一般都不太吃得出苦味,就是注意油不要過多不然會膩(因人而異,我胃口不重)

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