材料
原料:花菜300g,番茄300g,番茄沙司一大勺
調料:糖1小勺,鹽1/2小勺,胡椒粉1/4小勺
製法
1、花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出,番茄去皮切塊
2、鍋內燒熱水,下花菜焯熟撈出
3、炒鍋放油燒熱,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈醬,倒入番茄沙司(因為這個季節的番茄味道不夠濃厚,所以加入番茄沙司,若是夏天就不必了!)炒勻
4、下花菜翻炒至湯汁濃稠加入糖,鹽,胡椒粉炒勻即可。
花菜煮番茄是一款美味菜譜,主要原料有花菜300g,番茄300g。味道鮮美,酸甜口感,營養豐富。
原料:花菜300g,番茄300g,番茄沙司一大勺
調料:糖1小勺,鹽1/2小勺,胡椒粉1/4小勺
1、花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出,番茄去皮切塊
2、鍋內燒熱水,下花菜焯熟撈出
3、炒鍋放油燒熱,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈醬,倒入番茄沙司(因為這個季節的番茄味道不夠濃厚,所以加入番茄沙司,若是夏天就不必了!)炒勻
4、下花菜翻炒至湯汁濃稠加入糖,鹽,胡椒粉炒勻即可。
很多人家都喜歡拿番茄燒菜花的,加了木耳,肉片,如果有新鮮香菇代替木耳也很好,留多些湯汁拌飯,無論是我家小朋友還是姐姐家的大小姐都很喜歡呢。小孩子不就愛拌...
基本資料 簡介 做法 小貼士花菜350克西紅柿1個輔料 1 3
主料 輔料 製作步驟番茄菜花,以菜花和番茄為製作主料,口味屬於酸甜味。有延緩衰老、高脂血症等功效。
製作材料 做法 菜品特色 營養價值 營養指南上海健綠花菜專業合作社成立於2004年8月,現有固定資產1000多萬元、股本資金500多萬元、社員184人。合作社生產的農產品主要有:白花菜、綠蘆筍、寶...
3.綠花菜洗淨,切成朵。 4.櫻桃番茄洗淨切半。 5.麵條、綠花菜瀝乾。
材料: 做法:哈爾夫將蜂蜜調入煮熟了的花菜嫩莖葉汁中治咳嗽和肺結核病,當時此藥享譽醫藥...原料介紹 花菜又名花椰菜,乃甘藍的一個變種。原產義大利,白綠...,比大白菜、番茄、芹菜都高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體...
原料介紹 營養與食療 製作番茄炒菜花,色澤銀紅,甜酸微鹹,清鮮可口。
番茄炒菜花 詳細介紹 製作工藝 製作流程 工藝提示番茄菜花鯽魚湯,原料有番茄200g、菜花400g、鯽魚450g、調味品等,首先將菜花用鹽水浸泡;煮好鯽魚,將鯽魚撈出,留湯;放入菜花,將菜花煮至熟透;再...
主料 輔料 製作步驟