花生椰菜雞腳湯

花生椰菜雞腳湯

花生椰菜雞腳湯是以菜花、花生仁等食材製成的一道美食。

主料:

菜花320克,花生仁(生)120克,雞爪200克

輔料:

陳皮5克

調料:

鹽5克

製作:

1. 椰菜(菜花)用水洗淨,切碎,滴乾。
2. 花生肉與陳皮用水浸透洗淨。
3. 花生肉留衣。
4. 新鮮雞腳,放入滾水中燙透,脫去黃衣,斬去爪尖,再洗淨。
5. 花生肉,陳皮和雞腳放入瓦煲內,加入水,用猛火煲滾。
6. 改用中火煲至花生肉熟透。
7. 放入椰菜煲30分鐘.
8. 加鹽調味,即可飲用。

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