花椰菜300克、番茄300克、草菇150克、牛肉湯1升、胡椒碎半茶匙、鹽1小勺、黃醬1勺。
做法:
1、花椰菜用鹽水浸泡下,沖洗乾淨,掰成小朵備用。
2、草菇對切、番茄切塊備用。
3、燒開牛肉湯,加入黃醬、花椰菜,大火煮開。
4、加入草菇、番茄,再次煮開。
5、調入胡椒碎即可
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原料 做法 健康小貼士 菜花的營養 -
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原料: 配料: 做法: -
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原料