芥辣蝦仁青瓜

芥辣蝦仁青瓜是一道美味佳肴,主要製作原材料為鮮基圍蝦(100克)、日本小青瓜(2條)、紅椒(半隻)等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的菜餚。

(圖)芥辣蝦仁青瓜芥辣蝦仁青瓜

青芥辣是用山葵根磨製而成的,其色翠綠,辛辣嗆鼻,能去除魚腥異味,還有殺菌消毒、促進消化、增進食慾的作用。青芥辣通常與醬油為伴,作為日本刺身、壽司的蘸醬,也可用來醃製涼拌菜,蝦仁青瓜條,就是用芥辣醬汁來調味的。

烹製材料

分量:三人份

材料:鮮基圍蝦(100克)、日本小青瓜(2條)、紅椒(半隻)

芥辣醬汁:日本芥辣醬(3湯匙)、醬油(4湯匙)

調料:鹽(1/3湯匙)

製作方法

1、鮮蝦剝去頭和殼,獨留蝦尾殼,在蝦背劃入一刀,洗淨加入醃料拌勻,醃製5分鐘。
2、青瓜去頭尾,洗淨切成長條,加入1/3湯匙鹽抓勻,略醃5分鐘,控乾水分;紅椒切成細絲。
3、取一空碗,加入3湯匙日本芥辣醬和4湯匙海天海鮮醬油,調勻成芥辣醬汁。
4、燒開半鍋水,先放入蝦仁焯至蜷曲變紅,撈起過冷河瀝乾水;再倒入紅椒絲焯5秒,撈起過冷河瀝乾水。
5、取一大碗,放入蝦仁、青瓜條和紅椒絲攪拌均勻。
6、淋入芥辣醬汁快速拌勻,便可開動了。

櫥窗小帖士

1、青瓜條要用鹽醃漬一下,讓其滲出多餘的水分,使青瓜的口感更為爽脆。

2、建議用日本小青瓜來入菜,與普通青瓜相比,它的口感更為爽脆,且清甜無渣。

3、給蝦仁開背的作用:一可縮短汆燙的時間,使其容易焯熟焯透;二會容易剔去蝦腸。

4、調製芥辣醬汁時,怕青芥辣過於嗆口的話,可以適當減少份量,來降低其辛辣味。

5、往蝦仁青瓜倒入芥辣醬汁後,拌勻便可食用,此菜不可久醃,否則青瓜會過鹹,芥辣味重。

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