內容簡介
《自我治癒身體疼痛》我國大約30％的成年人患有慢性疼痛疾病，而且隨著年齡的增長，很多疼痛還會增加。但這些疼痛只是表征，一些慢性頑固性疼痛如果得不到及時有效地治療，會由局部長期的普通疼痛變成複雜的局部疼痛綜合徵或中樞性疼痛，進而成為難治的疼痛病。
疼痛是身體向我們發出的求救信號。本書按照人體從頭到腳的身體部位，綜合介紹了頭痛、頸椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、關節痛、四肢痛、足痛等疼痛的症狀，根據症狀做出科學的診斷，根據不同情況採用藥物、手術、理療、按摩、針灸、食療、運動等治療方法，不用去醫院，自己就能輕鬆解除疼痛困擾。
作者簡介
陳希久，中國醫藥教育學會中醫文獻研究會理事；中國保健科學技術學會委員；民間醫學養生國際交流中心專家委員會委員；吉林省中西醫結合學會虛症與老年病專業委員會常委；吉林省養生保健協會研究員。30多年來一直致力於中西醫結合的探索和理論研究，將繼承中醫祖業同大學專攻西醫的成果用於醫療實踐，收穫頗豐。撰寫論文24篇，分別發表於《中國中醫基礎雜誌》、《中國中醫藥信息雜誌》、《中國社區醫師》等國家級和省級雜誌上。其中《套用中醫藥治療冠心病體會》曾在國際中醫藥研討會上獲國家級論文證書。編著《中華醫學養生文化精萃》、編著《中國古代房中養生秘笈》參編《流行性病學》教材主審《中小學生身體素質訓練研究》
圖書目錄
Part 1 消除頭部疼痛有高招
頭痛
緊張性頭痛
偏頭痛
腦外傷引起的頭痛
眼睛痛
眼睛脹痛
針眼
眼外傷
青光眼
角膜炎
耳朵疼痛
中耳炎
外耳道炎
耳鳴
其他疼痛
牙痛
齲齒
牙齦腫痛
智齒
牙周炎
咽喉疼痛
扁桃體發炎
咽炎
鼻子疼痛
過敏性鼻炎
急性鼻炎
慢性鼻炎
鼻竇炎
鼻外傷
Part 2 消除軀幹疼痛有高招
……
Part 3 消除四肢疼痛有高招
Part 4 消除內臟疼痛有高招
Part 5 消除其他疼痛有高招
Part 6 快速止痛小竅門
