脆皮糯米鴨

脆皮糯米鴨

食用時,將花生油燒七成熱,在鴨子身上抹1層乾澱粉,下入油鍋,炸焦酥呈金黃色色撈出,抽出線,將鴨片開成兩半,再將餡的一面煎呈金黃色取出,切條裝入長盤,背部擺放在盤底,胸部覆蓋上面,頭、腳、翅膀擺成鴨形,淋花椒粉和香油,拼上洗淨的香菜即成

主料

鴨 1200克

輔料

糯米 150克 火腿腸 50克 蝦米 25克 肥膘肉 100克 香菇(鮮) 50克

調料

花生油 100克 鹽 10克 醬油 10克 料酒 50克 味素 1克 白砂糖 10克 胡椒粉 1克 香油 25克 大蔥 15克 姜 15克 花椒粉 1克 花椒 15克 澱粉(豌豆) 25克 香菜 10克

做法

1.鴨宰殺去毛,洗淨後將鴨去淨骨,鴨皮要保持完整不破,取下部分鴨肉後,用蔥、姜、花椒粒、鹽、醬油、料酒和糖醃約1小時;蔥、姜拍破;水發香菇擇洗乾淨備用。

2.將鴨肉、肥膘肉、火腿肉、泡發的海米、去蒂洗淨的香菇都切成小指頭一般大小的方丁。

3.糯米淘洗乾淨,放入開水鍋中氽過,用冷水過涼,瀝乾水分,加入鴨肉、肥膘肉、火腿、海米、香菇、用味素、鹽、胡椒粉拌勻製成餡。

4.將餡從鴨子的頸皮開口處灌入(灌的餡不能太滿,以免蒸熟發漲,撐破鴨子的皮),用針線縫好開口處,用輕輕壓平,上籠蒸2小時左右,至皮軟餡熟為準,取出後去掉蔥、姜、花椒粒。

營養功效

健脾開胃調理 便秘調理 滋陰調理

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