肉末銀魚蒸蛋羹

肉末銀魚蒸蛋羹

肉末銀魚蒸蛋羹主要原料有雞蛋2玫,銀魚1把,蔥2根,肉末適量。具有利尿消炎、益腸道、防治結石、養腎、緩解痛風的功效。

原料

雞蛋2玫,銀魚1把,蔥2根,肉末適量

過程

1,圖1原材料集合
2,銀魚洗淨後,加入適量的料酒,鹽,五香粉醃製幾分鐘。
3,雞蛋打散,用手動打蛋器打至均勻。
4,加入冷開水,水與雞蛋的比例是1:1最佳,加入適量的食鹽,攪拌均勻。
5,平底鍋中加入適量的食用油,連同薑片翻炒,之後加入適量的生抽和料酒。
6,炒好的肉末平鋪在容器底部。
7,之後加入蛋液。
8,容器覆蓋保鮮膜,上蒸鍋,大火燒開水後轉中小火8分鐘。
9,之後放入醃製好的銀魚撒點蔥,繼續蒸煮3分鐘即可。

肉末銀魚蒸蛋羹肉末銀魚蒸蛋
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