原料
豆腐500克,肉末200克,蔥花、薑片、鹽、花生油、料酒、味素、水澱粉、鮮湯、香菜各適量。
做法
1、將豆腐上籠蒸5分鐘,取出晾涼,切成長片。
2、炒鍋注油燒熱,投入蔥花、薑片爆香,放入肉末煸炒數下,再加鮮湯、料酒和豆腐片,燉至湯汁奶白。
3、待燒熟爛,加入鹽,味素調味,用水粉團勾芡,撒入香菜末,出鍋即可。
肉末燒豆腐是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。這道菜做法簡單易上手。營養豐富,首先從豆腐的角度來講,豆腐含有豐富的優質蛋白質,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。適合各年齡段的人群,對於高血壓,高血脂的人群都適合食用。且裡面還搭配了香菇等食材,更好的實現了食物多樣。
豆腐500克,肉末200克,蔥花、薑片、鹽、花生油、料酒、味素、水澱粉、鮮湯、香菜各適量。
1、將豆腐上籠蒸5分鐘,取出晾涼,切成長片。
2、炒鍋注油燒熱,投入蔥花、薑片爆香,放入肉末煸炒數下,再加鮮湯、料酒和豆腐片,燉至湯汁奶白。
3、待燒熟爛,加入鹽,味素調味,用水粉團勾芡,撒入香菜末,出鍋即可。
肉末番茄燒豆腐是一款美味菜譜,主要原料有番茄等,這道菜味道鮮美營養豐富。
原料: 製作:6、肉末散開後,加入適量豆瓣辣醬煸炒。 9、待肉末煸炒入色後,加入加工好的老豆腐。 11、豆腐上色後,加入足量清水。
材料: 做法:肉末香菇燒豆腐,是一道極具魯式風格的家常菜,具有味道鮮美、口感柔嫩、營養全面、老少皆宜的特點。
主料: 製作步驟:肉末燒日本豆腐是由豆腐等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 所需食材 食用須知毛豆肉末燒豆腐,美食,主要原料有400g豆腐、100g肉、100g毛豆,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
簡介 食材 製作步驟 小貼士蘑菇肉末燒豆腐 - 原料: 豆腐1塊、口蘑(或草菇)10朵、豬肉末1兩、芹菜1顆、生抽1大匙、鹽1/3小匙
原料: 做法:松仁肉末燒豆腐是一款家常美味菜,主要原料有老豆腐、肉末、松仁、蔥薑末等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
1.將豬肉洗淨,剁碎成肉末。 西紅柿洗淨,去皮去籽切成塊。 孕婦營養保健
材料: 做法: 用途: