主料:
新鮮蠶豆瓣 100g,豬肉餡 250g
輔料:
乾冬粉 1小把,香蔥2根,薑末10g,雞蛋1枚
調料:
鹽1茶匙(5g)
做法:
1、新鮮的蠶豆瓣清洗乾淨。香蔥擇洗後切成蔥碎。豬肉餡放入碗中,打入雞蛋,加入香蔥碎、薑末和鹽(1/2茶匙,3g),沿同一方向畫圈攪打至黏稠。乾冬粉用冷水泡軟。
2、鍋中加入適量清水,大火燒開,將蠶豆瓣放入鍋中煮5分鐘。之後將火調小一些,讓鍋中的水保持微沸,然後洗淨雙手(不要擦乾,讓手部保持濕潤),左手握住一些拌好的肉餡,稍許用力,從虎口處擠出一個肉圓,用湯匙舀放到鍋中。
3、調成大火煮4分鐘,待肉圓快熟時,放入泡好的冬粉繼續煮2分鐘。
出鍋前放入剩餘的鹽(2g)調味即可。
貼士:
1、拌肉餡的時候,用雞蛋代替芡粉,可以使製成的肉圓更筋道,也更可口。
2、擠肉圓時一定要保持手部濕潤,這樣擠出的肉圓表面比較光華,肉餡也不黏手。
3、肉圓下鍋時火要調小一些,因為滾開的水下肉圓容易起沫。