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美麗秘訣深呼吸
書籍《美麗秘訣深呼吸》由日本主婦之友社所著，主要介紹一種新的健康美麗方式—健康呼吸鍛鍊法，通過閱讀此書，能讓讀者獲得最持久的美麗秘訣。
內容簡介 圖書目錄 -
功夫百科全書
，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官...丹田、呼吸自然，在意念上都有意念放大、假想等大同小異的要求。也就是說不管...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
房中秘術
，應該選擇一個風和日麗的時候，安定情緒，調整呼吸，適當地休息之後，採用不泄放...，容顏如花似玉，能夠紅，能夠白，臉頰如蓮花盛開。她的呼吸里有補益肺的元精和...嘴巴，穩定呼吸，使全身的元精和血氣向上運送，並轉化為津液而送回到丹田穴...
作者簡介 安置爐鼎篇 大鎖方閉篇 交合決 從心求味篇 -
靜坐不生病
。生命在於運動，更準確的說法應該是：生命在於科學運動。這個科學是什麼，大家都...常向學生講授靜坐要訣。當年毛澤東主席在這所學校學習時，就堅持靜坐深呼吸...）目錄序言生命需要“靜”界 第一章靜坐養生——每個人都可擁有的護身符1.“治...
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 媒體推薦 目錄 -
春季養生
引言 春季養生 春季養 生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思...
引言 養肝穴位 方法 飲食 春季養肺食譜 -
健康大便書：腸道清潔的中醫養生方案
感悟，則融會貫通。為探求人體保健秘訣，不斷汲取國內外最新成果，倡導神醫華佗...》你會知道：大便不通有“奇藥”——大承氣湯；腹式呼吸——安撫肚子裡鬧騰的腸道 ；豆類食物——滋五臟、通大便的養生佳品；晨起三件寶——淨大便、深呼吸...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
《好人為什麼想做壞事》
陰暗面轉化為生活能量的秘訣！ 掙脫過往痛苦的陰影。 擁抱真我天性...的信仰。原本可能葬送她年輕生命，或在戒毒所虛度青春。然而，她從黑暗陰影中...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 媒體評論 目錄 -
一生必知的名人名言
過早的親昵。——馬兌思6.在愛情的戰場上，唯一獲勝的秘訣是逃跑。——拿破崙...的責任，應該知道怎樣控制感情。——巴金23.美麗只能維持幾年，而我們卻要一生相處。一旦青春的鮮艷成為過去，則唯一美麗的東西，就存在於內心所表現出...
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