菜系及功效
:火鍋菜譜
羊蹄 具有清熱解毒、涼血止血、瀉熱通便等功效。葉主治腸風便秘、小兒疳積、目赤、舌腫等病症。《滇南本草圖說》記載:治腸風下血,大便秘結不通。《本經》記載:主頭禿疥瘙,除熱,女子陰蝕。《日華子本草》記載:治癬,殺一切蟲腫毒,醋摩貼。
用料
:(6人份)
山羊蹄lO只,新鮮羊血500克,水發香菇、羊肚各200克,花椰菜、通菜、豆腐乾各100克。
調料
:火鍋底料半包(外購),香辣醬35克,沙嗲醬40克,朝天椒15克,麻油10克,味素5克,雞精3克,白糖5克,姜塊lO克,醬油8克,精鹽5克,熟菜油100克,八角、桂皮、乾辣椒節各適量,羊肉湯2500克。
羊蹄火鍋的做法
1.將山羊蹄燎毛刮洗乾淨,入開水鍋中氽透,撈出斬成塊。羊血劃成3厘米見方的塊,放入開水中氽一分鐘後撈出。水發香菇去蒂,洗淨。羊肚反覆洗淨入開水鍋氽一下,撈出切片。花椰菜洗淨,掰成小朵。通菜擇洗乾淨,切節。豆腐乾切條。以上各料分別裝盤,圍於火鍋四周。
2.炒鍋置火上,下菜油燒熱,放入八角、桂皮、朝天椒炒至有濃香味並泛紅時,加入少許湯、姜塊、白糖、鹽熬出香味,放入火鍋底料、香辣醬、醬油,燒開打去浮沫,再下乾辣椒節、沙嗲醬、雞精、麻油,燒開,舀入火鍋中,可先下羊蹄塊煮起,便可燙食備料。湯可飲用。
味碟:用蔥花、蚝油、鹽、薑末、味素調製,每從一碟。
注:羊血套用八成熟的新鮮羊血,以便用刀劃塊。火鍋底料、香辣醬均可在市場上購買到成品。羊蹄治淨後,也可用高壓鍋燉製,抽去主骨,切塊裝盤,燙食。