主料
懷山藥400克,羊肉300克。配料:枸杞子15克。調料:料酒20克,醬油10克,精鹽3克,味素3克,白糖2克,色拉油50克,胡椒粉1.5克,香油10克,蔥段15克,薑片、蒜片各10克,八角5克,桂皮5克,鮮湯800克,雞精3克。
作法
1、將羊肉切成塊。懷山藥去皮洗淨切成塊。2、勺內加色拉油燒熱,放入羊肉塊煸炒至變色,加入料酒、醬油、鮮湯、蔥段、薑片、蒜片燒開。3、下入山藥塊,加精鹽、白糖、胡椒粉、八角、桂皮、雞精用小火燉至熟爛。4、加入味素、枸杞子略燒出勺裝盤即成。
羊肉燉山藥,美食,主要原料有懷山藥400克,羊肉300克。
懷山藥400克,羊肉300克。配料:枸杞子15克。調料:料酒20克,醬油10克,精鹽3克,味素3克,白糖2克,色拉油50克,胡椒粉1.5克,香油10克,蔥段15克,薑片、蒜片各10克,八角5克,桂皮5克,鮮湯800克,雞精3克。
1、將羊肉切成塊。懷山藥去皮洗淨切成塊。2、勺內加色拉油燒熱,放入羊肉塊煸炒至變色,加入料酒、醬油、鮮湯、蔥段、薑片、蒜片燒開。3、下入山藥塊,加精鹽、白糖、胡椒粉、八角、桂皮、雞精用小火燉至熟爛。4、加入味素、枸杞子略燒出勺裝盤即成。
燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養顏,增強抵抗力,做法多樣,營養價值豐富。
菜品特色 所需食材 簡要介紹 製作 營養價值山藥燉羊肉是一道菜品,由羊肉、山藥和香菜三者搭配食用,做法簡單,適宜於體虛胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、貧血以及陽氣不足的人。
菜品特色 做法 營養價值當歸山藥燉羊肉是以羊肉、當歸、山藥作為主要原料製作而成的藥湯,配料包括姜、味素、胡椒粉等調味品。該款菜品具有補充氣血、益胃補腎、固腎益精等功效和營養價值。
基本資料 製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養當歸山藥燉羊肉是一道適合孕婦及產婦食用的滋補菜品,亦深受廣大食客的喜愛。當歸補血活血,調經止痛,潤腸通便。山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用...
主料: 輔料: 調料: 製作: 食譜相剋:材料主料:懷山藥400克,羊肉300克。 1、將羊肉切成塊。 3、下入山藥塊,加精鹽、白糖、胡椒粉、八角、桂皮、雞精用小火燉至熟爛。
材料: 做法:枸杞山藥燉羊肉所屬一款美食之一,主要原料有羊肉(瘦)500克、山藥20克,枸杞子20克等,這道菜非常美味。
主料: 輔料: 調料: 製作方法 健康提示輔料:當歸50克 調料:姜15克 胡椒粉2克1.
材料 做法 製作提示材料主料:懷山藥400克,羊肉300克。 1、將羊肉切成塊。 4、加入味素、枸杞子略燒出勺裝盤即成。
材料: 做法