十式太極拳是國際武聯編定之初級教材,適合完全沒有太極根基之人士學習,動作簡淺易明,對以後學習太極拳有
一定的幫助。
相關詞條
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太極拳
太極拳是中國武術一種,歸類為內家拳。1949年後,被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而...
概述 拳法簡介 歷史淵源 練習意義 方法 -
太極拳[中國武術中的拳法]
太極拳,國家級非物質文化遺產, 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五...
拳種介紹 歷史來源 總體特點 拳術派別 現代發展 -
楊氏太極拳
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術,太極拳的重要流派之一,是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢...
發展歷史 發源地 特點 兵器 非物質文遺 -
楊式太極拳
楊氏太極拳是歷史悠久的漢族拳術,太極拳的重要流派之一,是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳...
簡介 詳細介紹 形成 基本要領 練法 -
陳式太極拳推手
太極拳推手是太極拳運動中雙人徒手對練套路形式。有單推手、雙推手、定步推手、活步推手、大持推手、散推手等。推手時,雙方必須保持手臂沾連不脫,在相互粘隨的運...
拳法歷史 陳氏家族介紹 拳法理論來源 各流派出現及發展 傳統套路 -
王海洲[太極拳名師]
王海洲,河北永年國際太極拳聯誼大會評為十三太極名家之一。生於1945年2月9日,祖籍河南省溫縣趙堡鎮。從小喜愛武術,22歲拜其姑父趙堡太極傳人張鴻道為師...
簡介 小傳 -
武式太極拳推手
武式太極拳推手是以陰陽學說為理,以八法五步為法突出沾連粘隨,不丟不頂,不偏不抗,捨己從人為原則的兩人對抗性運動,對練習者整體訓練及防身、健身及具價值。
武式太極拳推手 創始人武禹襄 拳法起承開合 拳法身法 武式太極拳論釋疑 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一,其理法原理豐富完整又邃密細膩,“以求太極(內形)為主,走內勁,以意行氣,練精、氣、神三者合一”。其技藝特點是“因...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
陳鑫[近代太極拳理論家]
陳鑫,陳氏太極拳第八代傳人,清末歲貢生,近代中國武術史上著名的太極拳理論家。祖父陳有恆,祖叔陳有本,俱以家傳太極拳著名。陳有本創造陳氏新架,陳有恆中年不...
人物簡介 人物生平 作品 後世研讀