細高跟

細高跟，屬於高跟鞋的一種，主要特點為鞋跟又細又高，像匕首一樣，有人稱為stiletto，能稱上細高跟的鞋跟都在8厘米以上，直徑最細處不會超過1厘米。這種細高跟往往和尖尖的楦頭並生，成為最性感也是最有穿著難度的鞋子，不是每人都能輕鬆駕馭，一般7厘米以上的鞋子會讓人感到疲勞，腳背自然弓起形成完美的弧線，纖細的鞋跟更顯優雅。

基本信息

• 中文名：細高跟
• 英文名：continental heel

• 拼音：xìgāogēn
• 特點：鞋跟又細又高
• 人群：多適應於年輕女性

簡介

形態介紹

細高跟

穿上細高跟，腳趾會擠在尖尖的鞋頭裡，每一步就對腳趾進行一次擠壓，這種疼痛加上細細的鞋跟，帶來搖搖欲墜的感覺，更增添幾分性感。

鞋跟越來越高，鞋頭越來越尖—我就是尖頭高跟鞋，引領著時尚，奔走在潮流的浪尖。還好，科技發達能夠跟上我們的時尚腳步。

獨有特點

尖頭、釘子後跟、仿皮革，是鞋款流行的三大要素，腳踩這樣一雙酷到極點的鞋子，很夠正點喔，回頭率一定100%！難怪影后鄭秀文說為了漂亮要忍痛穿小1碼的尖頭鞋，這樣才夠前衛。美國鞋時尚大師梅根·克利瑞為兩家線上約會網站所做的此項調查顯示，80%的女性在第一次約會時會選擇穿細高跟鞋或絆帶高跟鞋。

細高跟的鞋可以經常穿,但前提是穿著一定要舒適,站立時鞋跟一定要穩定,否則寧可不買，另外，鞋要襯腳，如果只是鞋好看，而沒有把腳顯得漂亮,，也不會考慮.

注意事項

不適合人群

細高跟

據《生活與健康》報導，身體肥胖的人走路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適，導致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成腰部的勞損。尤其是人過中年之後，骨骼會變寬，腳更易如此。而胖人的腳掌本身就肥厚，再加上橫向變寬，選鞋就更加困難。男性的鞋子還好，大多是圓頭平跟的皮鞋、布鞋；女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖頭的，穿上去禁錮腳趾，很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷，造成腳的變形。

專家建議

上了歲數的女性最好選擇圓頭平底鞋。但胖人並不適合穿平底鞋。因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用，走路時，來自地面的衝擊力就會直接作用在腳上，容易讓腳感到疲勞酸累。而身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、尿道控制排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋，應儘量選5厘米以下的圓頭坡跟鞋。