簡介
松羅國家步道 松羅國家步道是依早年泰雅族人狩獵步道整建而成,整條步道位於低海拔林區,就這樣沿著松羅溪而建,林相豐富,走在裡頭,不用靠運氣,只要睜大眼睛,就隨時可見保育類動物由身邊出現,聽說馬修．連恩也非常喜歡這裡呢!
松羅步道就比先前走過的林美步道再長一點了,全長有2km,若路程快的話約兩小時可走完,但像我們已抱定邊走邊完還要在裡頭午餐的話,時間就得再多估一些了。再還不到步道入口的路上,就可見一處松羅溪賞魚區,聽說松羅溪在過去因濫砍樹林嚴重,溪流的生態被破壞嚴重,且聽說此苦花魚肉質鮮美,使的溪魚一度大量減少,大同鄉因而自2002年7月起開始推動封溪復育計畫,連當地居民也都主動加入護溪的行列.所以要進入松羅得先經過崗哨檢查站,當地居民會以三人為一班輪流顧崗哨,在崗哨過後就不可開車進入了,亦即就要開始徒步囉. 松羅溪在經過四年的封溪護魚的努力後頗有成效,溪流現已可見苦花魚群密密麻麻地在水中悠悠,特別是在陽光下稱是銀光閃閃,讓人感動。
其實苦花是這種魚的別名,又名台灣鮰魚,但正式名稱為台灣鏟(合頁)魚,牠分布全省各地山地溪流,多棲息在海拔300到1000多公尺的水域,主要是以硅藻,蜉蝣的幼蟲或是石蠺為食,成魚一般可大到約30cm. 泰雅族人稱苦花魚為kole-balai, kole是魚的意思,balai是真的意思,就是說只有苦花魚才配稱為真正的魚,連日本人也很愛牠呢,又把牠取名為高山鯉魚。
資源
蜻蜓點水的奇景松羅國家步道因位於松羅溪流域，所以松羅步道擁有其他步道無法相比的眾多濕生植物、眾多的附生植物、眾多的水濱昆蟲、鳥類，還有眾多的蕨類。像是苧麻、水冬瓜、水同木、山蘇、抽葉藤、毬蘭、石藻....等等濕生與附生植物處處可見，而且是成群成群的發展。例如山蘇就這樣掛滿整個樹頭，形成一條山蘇隧道，景觀相當驚人。
此外，包含鼎脈蜻蜓、無霸勾蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、數鳥、山頭紅、朱鸝等等這些喜愛水濱的蜻蜓、蝴蝶、鳥類等等生物，紛紛在此聚集，形成相當豐富的生態圈。漫步期間，總會有吊橋、竹橋，景觀與體驗都讓人感覺大不相同。
松羅步道
松羅步道松羅步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村，北部橫貫公路宜蘭支線上，由松羅村進入步道入口，可見清澈見底的溪流，封溪後形成稀有的台灣鯝魚成群，水中翻肚的螢火蟲，令人驚艷。天然的溪瀑幽徑，幽幽地蜿蜒在茂密的森林中，沿著松羅溪而上的步道全長2公里多，保有原始豐富自然生態，也是蘭陽地區消暑最佳步道之一.
松羅步道擁有其他步道無法相比的眾多濕生植物、眾多的附生植物、眾多的水濱昆蟲、鳥類，還有眾多的蕨類。像是苧麻、水冬瓜、水同木、山蘇、抽葉藤、球蘭、石藻....
旅遊景觀
松羅國家步道松羅步道路程算不長，沿著松羅溪而上的步道全長2.4公里步行來回只要2小時。2003年6月林務局將這裡規劃成為國家森林步道並對外開放，從開放以來每逢週日眾多遊客前來好去處，來此不僅能呼吸到新鮮的森林芬多精，也能到附近遊玩，例如玉蘭村、明池森林遊樂區、太平山國家森林遊樂區、草嶺古道等著名景點到訪，也能前往宜蘭市區採買當地名產，有溫泉通菜、鴨賞、宜蘭餅等。
相關信息
如果您有較多的時間也可以來個兩天一夜的宜蘭步道之旅，除了松羅步道之外，也能探訪礁溪林美石磐步道，同樣位於宜蘭加上雪山隧道的開通，台北到宜蘭更是方便，節省了交通時間，能在宜蘭玩得更久更盡興。
地址： 宜蘭縣大同鄉松羅村
服務設施：羅東林區管理處礁溪工作站／洽詢電話 03-954-5114
交通資訊
自行開車：
由從宜蘭循７號省道經牛斗橋過英士橋，再由橋頭旁小逕行抵英士林，再由台七線轉進入松羅村即可到達松羅步道。
搭乘大眾運輸：
1.自羅東往梨山的台汽客運，過英士橋抵英士村，至松羅村下車即可到達松羅步道。
2.由宜蘭往獨立山或南山村的台汽客運；亦可搭往梨山的台汽客運；抑或搭往巴陵的台沈客運，至松羅村下車即可到達松羅步道。
