·配料
百靈菇、猴頭菇、滑子蘑、雞腿菇、口蘑、草菇各50克,金針菇30克,水發木耳30克,花椰菜40克(或者任意八種菌類)
黃辣醬、蒜米、精鹽、胡椒粉、雞精、鮮湯、水芡粉、香油、色拉油各適量(HaoChi123.com)
·操作
1、猴頭菇、雞腿菇、口蘑、草菇洗淨切片,水發木耳撕成小塊,滑子蘑、金針菇洗淨,花椰菜改刀成小朵。把上述原料入沸水鍋中稍汆後,撈出。
2、淨鍋上火,入適量色拉油燒熱,下黃辣醬、蒜米炒香,摻入鮮湯燒沸,下入各種汆好得原料,調入精鹽、花椒粉、雞精等燒入味後,用水芡粉勾薄欠並淋少許香油,起鍋盛入紙鍋內,最後撒少許青紅尖椒圈,隨點燃得酒精爐或者蠟燭上桌即可。(HaoChi123.com)
·營養價值
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