紅鯛戲珠

1. 12. 1.

菜系及功效:東北菜 私家菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:其他
紅鯛戲珠的製作材料:
主料:加吉魚1000克,草魚200克
輔料:豬肉(肥)15克,火腿15克,冬筍10克,香菇(鮮)10克,雞蛋清50克,菠菜30克,雞蛋黃25克
調料:小蔥10克,姜10克,花椒5克,鹽15克,黃酒20克,香油5克,味素5克
紅鯛戲珠的特色:
肉質肥腴、清淡醇香、略有汁芡。
紅鯛戲珠的做法:
1. 將加吉魚收拾乾淨,以魚鰓處開口,取出內臟,洗淨,然後在魚身兩側間隔4 厘米剖一斜直刀口;
2. 熟火腿切絲;
3. 冬筍削去皮,洗淨,切成絲;
4. 香菇去蒂,洗淨,切成線;
5. 蔥、姜洗淨,切絲;
6. 肥豬肉切成梳子片;
7. 香菜擇洗乾淨,摘去葉,取梗切成寸段;
8. 菠菜擇洗乾淨,剁成茸,用紗布過出菠菜水,入鍋燒開,撈出碎茸棄掉,做成青菜汁;
9. 將草魚宰殺治淨,片取淨肉剁成細泥,加蛋清、豬油、味素、精鹽攪勻;
10. 攪勻的魚茸分三等份,一份加蛋黃,一份加青菜汁,一份保持原色;
11. 分好的魚茸分別擠成形如珍珠的小魚丸,放入開水中氽熟撈出;
12. 手提魚尾,將魚放入沸水略燙,使魚身刀口張開,除去血水和魚腥味,撈出瀝去水分;
13. 取黃酒、精鹽、味素拌勻抹遍魚身;
14. 並將火腿、冬筍、香菇、香菜及肥肉間隔地擺在魚身上,加雞湯,上屜蒸至熟透取出,潷去水,揀出花椒;
15. 將三種魚丸對稱地擺在魚四周;
16. 勺內加上雞湯、黃酒、精鹽、味素燒沸,撇去浮沫,放入香油,淋在魚身和珍珠魚丸上即成。
紅鯛戲珠的製作要訣:
1. 魚丸打上勁。擠丸子時,擠在盛有水的碗中,飄起不散為佳。氽時一齊倒入鍋中;
2. 大火蒸7~8 分鐘足矣。時間長,魚刀口張汗過大,失形,且口感差;
3. 裝飾在魚身上的配粒要用曲線刀切割,碼放整齊、美觀。
健康提示此菜魚體豐滿,營養豐富、開胃補虛。
食物相剋雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食

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