材料
:薏仁、紅棗各2兩3錢,糯作法
米270克,奶粉200克,紅糖適量。:1、薏仁洗淨,浸泡20分鐘,瀝於。
2、糯米洗淨,混合薏仁,加水9碗,置於燜燒鍋(內鍋)內,先大火將水煮開,轉小火
煮5分鐘,放入洗淨之紅棗,再加蓋以中火煮5分鐘,即放入燜燒鍋燜2小時40分鐘。
3、奶粉先以1碗冷開水攪勻過濾,備用。
4、起鍋後,加入適量紅糖(或其他)調整口味,再加入作法3之牛奶拌勻,即成一道美味、養生、美容的點心。
過了一個酷熱的夏天,來一道紅棗薏仁粥,可潤澤美顏、美白肌膚喔!
紅棗薏仁粥所需材料薏仁、紅棗各2兩3錢,糯等,來一道紅棗薏仁粥,可潤澤美顏、美白肌膚喔!
紅棗粥採用紅棗,大米加適量水一起烹飪而成。還可配薏米、銀耳、大棗、冰糖等原料。大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、單糖,維生素B、鈣、磷和鐵等元素,紅棗粥具...
製作工藝 主要功效 食譜相剋 營養成分配料20g冰糖製作步驟1糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘。 4加入泡過的糯米和薏仁。 5再加入切片的山藥。
簡介 食材 製作步驟 小貼士3.糙米、薏仁洗淨,浸泡20分鐘。 5.加入紅棗,煮10分鐘。 6.倒入菊花、枸杞子,煮2分鐘。
食材明細 製作步驟 小帖士薏仁(拉丁Semen Coicis,英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的...
形態特徵 中藥屬性 作用 現代研究 中醫傳承蓮棗薏仁粥是一道用到薏仁,蓮子等做種食材烹飪的美食,原料種類不多,製作工藝不複雜。
基本資料 基本材料 注意:《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。 紅棗為溫...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗薏仁山藥粥是以薏仁、山藥為主材的主食名。薏仁,利水清熱、健脾、止瀉、利尿、抗癌、除燥熱、美白皮膚,治扁平疣;山藥,味甘、性微溫、益氣補脾、降血糖、增強免...
製作方法