糖醋圓白菜

糖醋圓白菜

主料: 圓白菜300克 輔料: 柿子椒30克 青椒30克 調料: 白砂糖40克 醋20克 鹽2克 味素2克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 姜5克 花椒5克 大豆油40克 香油10克

簡介

類別: 北京菜 孕婦食譜 貧血調理 防癌抗癌調理 延緩衰老調理

工藝: 乾炒

口味: 糖醋味

做法

1. 將圓白菜洗淨,瀝乾水,切成菱形片;

2. 青、紅椒洗淨,均切成菱形片;

3. 蔥、姜洗淨切絲備用;

4. 將白糖、醋、精鹽、味素、清湯、濕澱粉15克(澱粉10克加水)調成味汁;

5. 鍋內加油燒熱,放入花椒粒炸香,撈出花椒粒不用;

6. 放入蔥薑絲、圓白菜、青紅椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,顛翻至勻;

7. 淋入香油,出鍋裝盤即成。

菜品特色

色澤美觀,清鮮脆嫩,甜酸爽口。

營養價值

白菜其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。

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