糖醋蓮白

糖醋蓮白

糖醋蓮白是一道色香味俱全的傳統名菜。此菜甜酸脆嫩。蓮花白(圓白菜)切成3厘米見方的菱形片,洗淨。炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下蓮花白、鹽、白糖,快速翻炒至蓮花白斷生後放味素、醋,炒散至勻,起鍋裝盤即可。

基本信息

製作材料

糖醋蓮白 糖醋蓮白

主料: 圓白菜300克

輔料:

調料: 白砂糖20克 醋20克 鹽2克 味素6克 色拉油30克

製作步驟

1.把蓮花白洗淨,切成小三角狀,紅辣椒切成0.5厘米狀

2.將白糖、醋、鹽、鹹醬油、味素、濕澱粉放入碗中調成碗芡。

3.炒鍋上旺火,鍋熱下油。

4.下辣椒炸

5.辣椒變色後迅速倒下蓮花白急速翻炒

6.熟時倒入碗芡。

7.少時,出鍋裝盤

注意:

注意糖醋比例,方顯出糖醋味恰到好處。

勾芡用碗芡,以保味準。

請按上述步驟製作,不論成功與否,歡迎評論。

工藝提示

圓白菜又稱捲心菜

菜品口感

甜酸脆嫩。

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