粗炒意面

加入豬肉,拌炒3至4分鐘,至豬肉燒熟。 加入豌豆和蔥絲,續炒1分鐘。 接著放入豬肉和麵條,煮1至2分鐘,熱透即可。

粗炒意面的特點

粗炒意面製作簡單,口感良好。

粗炒意面的製作材料

細扁面(linguine)340克,無骨豬裡脊肉(枚頭肉)340克,逆紋切成0.5厘米厚薄片,再切成小片,不甜的雪莉酒或米酒1湯匙,醬油1湯匙,糖2茶匙,蔬菜油1湯匙(約3茶匙),大蒜2瓣,切末,削皮的姜2茶匙末,切塊的大白菜(黃芽白)350克,冷凍豌豆(青豆)450克,室溫下解凍,青蔥 6根,切成5厘米長蔥段,再切絲,低鈉零脂肪雞湯180毫升,蚝油(蚝醬)2湯匙,太白粉粟粉)11/2茶匙,混合2茶匙水,新鮮豆芽70克(可汆燙一下),黑麻油1茶匙

粗炒意面的做法

1.沸水內加入少許鹽,按包裝說明煮熟細扁面。瀝乾後,用冷水沖洗。放置一旁備用。
2.取一中碗,拌合雪莉酒、醬油和糖。放入豬肉,拌勻,室溫下醃漬15分鐘。
3.鍋中下2茶匙油,以中大火加熱。放入蒜末和薑末,煸炒15秒。加入豬肉,拌炒3至4分鐘,至豬肉燒熟。盛盤待用。
4.剩餘的1茶匙油下鍋加熱,放入白菜,以中大火炒2分鐘。加入豌豆和蔥絲,續炒1分鐘。再加入雞湯和蚝油,煮沸後拌入太白粉水。轉小火煮30秒,至湯汁濃稠。接著放入豬肉和麵條,煮1至2分鐘,熱透即可。拌入豆芽和麻油上桌。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們