碧蠶豆腐

碧蠶豆腐是一款家常美味菜,主要原料有豆腐400克等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

原料:
豆腐400克 鮮貝100克 冬筍50克 香菇25克 雞蛋清2個 韭汁75克 姜、大蔥、精鹽、胡椒粉、味素、豆粉、香油、鮮湯、色拉油各適量
製法:
1.豆腐批去老皮,用刀壓成細泥,鮮貝剁成細泥,然後均納盆,加入雞蛋清、韭菜汁、精鹽、味素、胡椒粉、豆粉,順一個方向攪打成“翡翠豆腐糝”;冬筍、香菇均切成菱形片;姜切指甲片;蔥切片。
2.淨鍋上火,注入色拉油燒至四成熱時離火,用小勺將豆腐糝加工成蠶蛹形,逐個下入油鍋中,再將鍋移至小火上,煨熟後撈出。
3.鍋中留底油,下薑片、蔥片煸香後,下冬筍片、香菇片略炒,摻入鮮湯燒沸,倒入“碧蠶”,調入精鹽、味素,燒透入味後,用濕豆粉勾薄芡,淋入香油,起鍋裝盤即成。
特點:
形如蠶蛹,鹹鮮軟嫩,韭菜味濃。

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