睫狀肌概述
睫狀肌由平滑肌纖維束所組成，分為三部分：最外層為前後走向的縱行纖維，中間為斜行排列的放射纖維，前內側是環形纖維部分，又稱muller肌。睫狀肌收縮時有兩個方向的力起作用：一個力使晶狀體懸韌帶向前、向內運動，主要是環形纖維收縮的結果；另一個力將脈絡膜前部向前牽引，這是縱行纖維收縮的結果。前一個力使懸韌帶鬆弛，晶狀體變凸，屈光度增加，體現晶狀體的調節作用，有利於看清近距離物體；後一個力使脈絡膜前部向前移動，同時把鞏膜突拉向後方。
當我們要把遠距離的東西對焦時，睫狀肌便會自然放鬆，把晶體定位的韌帶拉緊，這樣晶體就會變得扁平和纖薄些。減低晶體的對焦能力，有助我們觀看遠距離東西。若是看近處，睫狀肌就會收縮，晶體變厚。
睫狀肌如果持續看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。比如計算機族在
操作
睫狀肌計算機、看檔案、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制。青少年如果長期近距離用眼或不注意用眼衛生，久而久之會造成睫狀肌的調節功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導致青少年假性近視。
廣泛使用的近視鏡（凹透鏡）是用來看遠時使用，可將遠處的平行光進行向外屈光，以便正確定位焦點，如果佩戴近視鏡（凹透鏡）看本來已經能看清的近物，睫狀肌會加強收縮，把晶體變得更厚，給睫狀肌帶來額外的負擔，長期這樣看近的話，例如戴著近視鏡看書、操作電腦等，會導致加重視力度數。所以要注意正確使用近視鏡（凹透鏡）。
對於睫狀肌的生理訓練必須加強，這樣可以消除緊張或痙攣，使調節恢復正常，並能增強調節儲備能力，既可治療假性近視，又能消除混合近視的假性近視部分，從而減輕近視度數，防止向真性高度近視發展。
睫狀肌舒緩儀，利用強力氣壓的收縮與舒張原理，模擬推拿、顫動、捶擊、指壓、滾轉等七種傳統中醫按摩手法，對眼、腦部各重要穴位進行按摩。不僅可以增強眼穴細胞活動力，促進眼部血液循環，有效緩解視疲，而且可以促進腦部毛細血管的血液循環，有效緩解頭痛，避免失眠，抑制神經衰弱的發生。
睫狀肌抗疲勞眼貼，通過在眼睛的貼敷，起到滋養睫狀神經節，促使睫狀神經節更好地發揮調節視力、恢複眼睛健康的作用。
睫狀肌近視
孩子近視的根源：
睫狀肌缺乏鍛鍊
近視的孩子上課都會戴眼鏡。黑板距離孩子3-8米，近視鏡也是以這個距離來配的。
睫狀肌可是，孩子的視線會經常在黑板和書本之間轉換，書本距離孩子眼睛只有不到半米。孩子戴著看幾米的眼鏡去看半米的作業本，度數實際上是高了很多。睫狀肌為了適應眼鏡度數，被迫調節、用力過度僵直、壓迫眼球變形。因此，長時間戴近視鏡，孩子度數每年至少增長50度。
孩子長時間做作業、玩電腦，眼睛會長期盯著一個點，睫狀肌缺乏運動，更容易變僵直。再加上家長不可能每分鐘盯著他做作業的姿勢，一旦姿勢不正確，視力會加劇惡化。
多適點
幫睫狀肌做體育運動
多適點套用歐美流行百年的貝茨自然療法，是通過鍛鍊睫狀肌來康復視力，絕無副作用。
首先，它要求孩子把平時戴的普通近視鏡換成看遠看近不一樣的多適點健視鏡，讓上課時緊張僵直的睫狀肌放鬆下來;然後，它專為孩子長時間學習和玩電腦配一副多適點明目鏡，合肥普瑞眼科醫院通過光學折射原理，把孩子長時間看近轉化為看遠，將傷害眼睛變成治療近視;最後，孩子每周來中心練美國最先進的“3D視覺調睫儀”，通過超遠超近的立體畫面，讓睫狀肌做體育運動。這種立體治療方案讓睫狀肌得到全方位的放鬆和鍛鍊，所以能逆轉近視。
越早鍛鍊睫狀肌
對孩子眼睛好處越大
孩子近視的根源就在於睫狀肌的緊張。所以，越早幫助孩子鍛鍊睫狀肌，視力恢復的可能性就越大。資料顯示：多適點近視矯正方案能做到：200度以內，摘掉眼鏡很輕鬆;300-500度，可以馬上控制增長，綜合治療，度數減半;對於600度以上的高度近視，也能立即停止惡化。到這個時候，孩子視力已經很難恢復正常，家長必須馬上行動起來，能減一度是一度。
