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本書貼近讀者的身心健康，貼近每個家庭的醫療保健。書中針對現代社會中人們容易發生的種種疾病，推介了多種實用的本草調養食方，同時還提供了一系列方便有效的中草藥驗方以及自我保健良法。
如果您正在受到這些疾病的痛苦，或者您希望家人能遠離疾病困擾，那么，您不妨照看書中的簡單方法開幾個“食療藥方”，希望能為您和家人松去健康。
目錄
一、男科病飲食調養
（一）飲食與性生活
（二）多吃優質蛋白質
（三）攝入適量的脂肪
（四）補充與性功能有關的維生素
（五）補充與性功能有關的微量元素
（六）慎用對性功能不利的食品
（七）前列腺炎的飲食調養原則
（八）前列腺增生的飲食調養原則
二、勃起功能障礙
1.調養食方
（1）飲料
蒲金花茶
洋參茶
合歡枸杞茶
蘋果芹菜蘆筍汁
橘子蘋果胡蘿蔔飲
蜂乳飲
丁香酒
蛤蚧酒
龜鹿滋腎酒
鹿茸棗仁酒
益腎寧神酒
熟地枸杞檀香酒
參杞地黃酒
淫豐藿仙茅酒
板栗豬腎酒
菟絲子蓯蓉酒
淫羊藿當歸五加皮酒
狗腎枸杞蛇床子酒
枸杞地黃麥冬酒
仙茅酒
五子桑螵蛸酒
淫羊藿二子酒
淫羊藿蓯蓉酒
楮實附子酒
枸杞甘菊麥冬酒
地黃當歸川芎酒
芝麻核桃仁酒
核桃茴香杜仲酒
鹿茸天冬酒
（2）主食
茯苓酸棗仁粥
生地薏苡仁車前粥
海米水餃
三鮮九龍餃
（3）菜餚
蓮子西芹煲雞
首烏蓮子煮雞蛋
熟附燜狗肉
炒羊肉絲
串枝魚羊
當歸燒羊肉
冬蟲夏草參茸鴨
杜核豬腰
花生杜仲煲龜肉
強腎腰片
白鴨大棗湯
蓯蓉巴戟天雞腸湯
杜仲羊腎大棗湯
海參龜甲豬脊湯
牛膝羊肉湯
菟狗羊肉湯
蝦仁蟲草湯
羊肝熟地白芍湯
羊肉參芪湯
羊腎巴戟天湯
淫羊藿羊肉湯
豬胰湯
羊肉柏仁湯
桂圓黃芪牛肉湯
羊肉菟絲子湯
扁豆山藥羹
蓮子豬瘦肉湯
當歸羊肉羹
（4）其他
蛤蚧燉冰糖
海參珍珠蜂蜜方
2.本草驗方
3.自我保健要點
三、遺精
四、早泄
五、不射精
六、精液異常
七、性慾異常
八、陰莖短小
九、陰莖異常勃起
十、睪丸炎
十一、前列腺炎
十二、前列腺增生症
十三、不育症
參考文獻
