扁豆羊肉絲

扁豆羊肉絲是一道由扁豆、羊肉絲等食材製成的食品。


扁豆羊肉絲原料:羊肉、扁豆各200克,花椒、水澱粉各5克,精鹽、味素各3克,白糖、蔥絲、蒜末、薑絲各2克,黃酒5克,麻油10克。
扁豆羊肉絲的做法
將羊肉洗淨,切成絲;扁豆摘去老筋,洗淨,切成絲,投入開水鍋內燙煮後撈出,放涼水中過涼,撈出瀝水。炒鍋上火,放人麻油、花椒,炸出香味時將花椒撈出不用,放入羊肉絲、蔥絲、薑絲,煽炒至肉絲斷生,烹入黃酒,加扁豆絲、精鹽、味素、白糖、蒜末翻炒入味,用水澱粉勾芡,出鍋即成。
保健飲用:佐餐食用。可用於脾胃虛損,腹脹腹瀉,食少納呆,噁心嘔吐,體倦消瘦,以及氣血雙虛,氣短自汗,面色無華,眩暈頭痛,視物不清等症的輔助食療。

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