原料
【主料】豬腿肉425克
【輔料】肥膘肉75克、雞蛋50克
【調料】大蔥5克、蔥白15克、甜麵醬25克、黃酒15克、椒鹽1克、鹽3克、味素2克、澱粉(玉米)40克、豬油(煉製)25克
做法
1.先將兩樣豬肉剁成粗肉泥,放在碗內;
2.把乾澱粉碾成粉末,撒在上面;
3.蔥切末;
4.將雞蛋磕在另一碗內打散,倒在肉泥中間,加鹽、味素、黃酒、蔥末拌勻,用手擠成肉丸,再撳成扁圓形(大小厚薄要均勻),放在盤內待用;
5.將炒鍋放在旺火上加熱,用油滑鍋後,下豬油,燒至四成熱,把炒鍋端離火口,放入肉餅,移在微火上煎。同時,用手鏟將肉餅略撳一下,並適時翻身,兩面各煎6分鐘左右,使呈棕黃色,盛入盤中,撒上花椒鹽即成;
6.另用小碟盛甜醬及蔥白段佐食。
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【豬肉】豬肉是中國最主要的肉類食品。目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工後肉味物別鮮美。豬肉的營養價值可為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸;還可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
【浙菜】
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位於我國東海之濱,北部水道成網,索有江南魚米之鄉之稱。西南丘陵起伏,盛產山珍野味。東部沿海漁場密布,水產資源豐富,有經濟魚類和貝殼水產品500餘種,總產值居全國之首,物產豐富,佳肴自美,特色獨具,有口皆碑。浙菜體系,由杭州、寧波、紹興和溫州為代表的四個地方流派所組成。