背景
生活截拳道創發人陳靖坤，新儒家勇毅學派楊樹林先生的學生，倡導自助助人理念，從1999年以來一直致力於和諧成功學研究，於2008年曾編寫《草根族的登頂策略——從沙和尚到唐僧》一書，旨在探索中國式生涯規劃模式，在經歷3年的實踐與思考，厚積薄發終於於2011年提出《生活截拳道》思路，打開中國式成功學的全新視角，以期打造生活策略領域的作業系統平台，為國人人生經營提供有效的幫助。生活截拳道概述
以“全方位和諧發展”為成功理念，致力於探索人生奮鬥的本質，追求“變易、不易、簡易”之核心原則，並逐步發展陰陽五行和諧生活技術；該理論從實戰人生經營出發，以新儒家思想認識世界角度為技術基礎，深入研究成功學精華，汲取中西方哲學及中國傳統思想精髓，創立獨特積極理念的成功學，並正式確立其“生活截拳道”之名稱，並逐步將其公之於眾。生活截拳道的宗旨是“大道至簡，直擊生活本質；左右逢源，學思兼容並蓄”，指引人走向個性解放的自由之路。生活截拳道釋名
《黃帝內經》中提出“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病”；中國兵家也云：“渡河未濟，擊其中流”之意也！就是在對方攻擊（動作）將出而未出之際進行截擊。生活截拳道意思就是在人生困境還未出現就進行阻擊，同時開創生活順境人生之道；將一般習慣生活上的困境擺脫與突破創造分成兩步的做法合二為一，逆境應對與順境創造同時進行，一氣呵成。生活截拳道之總原則
新儒家開山祖師熊十力先生曾說過：“學不究其源，理不窮其至，知不會其通，則未能立大本以宰百為，體大常而御萬變。”這裡說到三層意思：其一、宇宙有萬變；其二、萬變卻不理其中；其三、究源至理則大道至簡。“變易”——沒有一成不變的生活，如果你不主動改變生活，就等著被生活改變。因此，與時俱進，與未來同行，主動改變，去創造未來，才能讓你在生活中不斷立於不敗之地！
“不易”——生活萬變，但萬變不離其宗，世間百為，現象萬變，但大本不更，恆常不變，能就源探本，則恆常不變。
“簡易”——老子認為道之至高至極境界為“無為”：“大方無隅，大器晚成；大音希聲，大象無形。”越是接近極致的道理，反而變得很簡潔，即大道至簡。
儘管生活截拳道信奉大道至簡的思想，但主張師傅領進門，修行靠個人！但為了便於學習特別制定一套完整、系統的訓練課程。制定這套訓練課程的目的，正是在於引導學生悟道，最終"自渡渡人，自覺覺他"。
所以，從廣泛的意義上來說，生活截拳道不僅僅是一種生活實戰技術，更是一種文道哲學理念，是一種可用於指導任何人在生活實戰中獲勝的成功哲學指針、經營理論是一切成功學流派的支柱，只有擁有雄厚的理論基礎，再向縱深階段發展，那么這種生活的技術才會有強大的活力。只有懂得了生活哲學，才能深刻領悟生活截拳道的精神實質，並在實戰中運用取勝。
生活截拳道的最高宗旨
“大道至簡，直擊生活本質；左右逢源，學思兼容並蓄”是生活截拳道的最高宗旨，即反對任何固定的形式，強調學思兼容並蓄。拋棄成王敗寇狹隘成功模式，主張全方位平衡發展。像水一樣，至柔至剛；像海一樣，兼容並蓄，因而彰顯其自由精神的強大威力。修煉生活截拳道的目的
生活截拳道透過鍛鍊人類天生的身體武器，達到兩個目的：１、摧毀面對於你的敵人--消除自由、智慧、正義、信仰與寬容之障礙；
２、摧毀任何紛擾你心靈之物，無須傷害人，但能克服自己的嗔恨、貪婪、痴愚、恐懼、迷信。
生活截拳道可以開啟個人之生活智慧，她就像火炬一樣照亮你的心靈，是一種生命之道，一朝向意志力與控制力的行為實踐。生活截拳道並非生活厚黑學或潛規則，而是一大道，朝向生命真諦追尋的坦蕩大道。
我們只有在了解自己時方足以看透旁人，而生活截拳道則是朝向了解自己之道而邁進。學習生活截拳道絕非單純對知識的尋求，或是形式化的技巧累積，而是一個理性自我認識、戰勝自我障礙、個性完善、自我解放、獲得真正自由的過程！
生活截拳道的技法表現
1）它按照實戰不同情況將技法細分，如目標設定、時間管理、生涯規劃、心理建設、價值觀塑造等基本技法；２）它是獨立特殊的成功生活道體系：必須要經過專門學習實踐和嚴格思維訓練才可以真正掌握它的技法和理念；
３）從有型走向無型：從嚴格的基礎技法練習開始，逐漸理解技法與技法之間的本質，一旦明白技法的本質是相通的，即開始步入無型了；
4）進行大量來自生活的挑戰訓練和實戰模擬交流，提高練習者的生活經營能力。
生活截拳道之成功生活觀
生活截拳道認為，所謂成功並非單指一個結果，其本自也是一種以思想同技巧相配合的精妙的生活藝術。原則上，成功之道並不能簡單複製，也不能僅靠學習，它與科學技術一樣，需要不斷實踐體驗方能逐步獲得。成功應該是自發性的，就像花朵的自我生長過程一樣，內涵不應受任何外來欲望與感情約束。中國成功思想體系的主旨“道”——即宇宙間的規律，也就是陰、陽兩極的和諧配合、循環轉化。這是每個練習者必須謹從的真理。在實戰中，生活截拳道強調，人生的生活對手是多變的，不會固定在某一個位置上不動；更不會停滯不前，以便你慢慢思考對策。因此，你就要先發制人，不斷挑戰未來。
在奮鬥中，所有的行為都必須簡單、直接，即所有該做的你就去做，毫不浪費時間。在與人生奮鬥實踐時，你應暫時拋開一切技巧正確與否的觀念，盡己所能與生活逆境一拼到底。生活截拳道之教練教授只是基本的生活創造技法，屬於每個人真正的生活截拳道是自己創出來的。
生活截拳道與成敗矛盾論
2011年陳靖坤正式開創“強坤截拳道生活館”之始，為“和諧成功學”和後來的“生活截拳道”親手制定了標誌圖案，我們今天稱之為“強坤五行太極圖”：圖案中央，是一幅象徵變易的生活之水激起漣漪，跳躍而起的象徵五行人生的五滴水珠，每滴水珠都是象徵順逆生活對立共存相生互轉的太極圖這一生活截拳道成敗矛盾的核心。生活截拳道認為，有關中式西式、古代現代之爭執，都無關宏旨。順逆成敗才是整體生活的兩半，每一半都同樣重要。順逆成敗兩極的和諧配合，是兩種暗藏在萬物之後的無形的、完善的力量。順逆成敗亦可稱為太極，是一切生活的基本結構。此二者相互鬥爭、相互依存、相互轉化，循環不息。故此生活截拳道認為，成功者在身處困境時，並不直接應對，而順其來勢，引其入圍，再借攻擊之力反擊於困境。生活截拳道的技法和陰陽學說是密不可分的。世界萬物的狀態是由陰和陽，而在生活中是順逆成敗。陰和陽是可以處於個各狀態的，順逆成敗也是互相轉化互應的。生活截拳道強調：成功生活因人而異
“大多數成功技法的練習只是是非曲直一種模仿性的重複，失去了獨特性。”教授適當的成功技術應因人而異。我們每人的思想背景都不同，所以我們每人都應該學習適應自己的正確方法，所謂正確方法意思是某人所適宜用的最有效的技術。我們只要找出他的擅長，便改進這些技術。”生活截拳道“成功應因人而異”的哲理。所以，只知道盲從和模仿，永遠也找不到成功生活的真諦。你必須通過認真地學習，將生活截拳道哲理融會貫通，尋求適應自己人生的最佳經營方法；同時，結合自己體質、思想和身型等特點創造出一門完全與自己相適應的生活技法。這時，不論你所運用的具體招式是技法，都可稱做“生活截拳道”，你就會真正理解和掌握生活截拳道這門獨特的藝術。生活截拳道之生活寸拳
此種寸勁法實際上就是中國傳統思想生活智慧中，通過內外兼修，使信念塑造力、實踐學習力、整合創造力集中的一種生活勁力的表現方式，看似無中生有的一擊，卻足以產生強大的影響力！用最短的時間擊出最強的生命力量！至簡至靈至猛的無敵生活寸拳，是生活截拳道特別高級的生活創造技藝。修習更易且更具強悍之創造力。如何看待生活截拳道
由陳靖坤所創立的生活截拳道，是一門非常優秀的成功思維技法訓練方法，也是一門博大精深的文道哲學與人生哲學。相信會有越來越多的青年朋友懷著成功生活真理的熱愛，加入到學習、訓練的行列中來。這自然是件好事，熱愛是最好的老師，它會使你在學習中產生無窮的動力，在知識的殿堂里拾級而上，向著成功與人生的高峰奮勇攀登。然而，生活截拳道不是什麼“超級成功學”、“發財速成學”，不可能什麼人學了它都會立刻變成富翁、成功者（世界上也從來沒有任何一種能達到如此“神效”的武功）；能否成為成功高手、成功大家，關鍵還要看你所付出的汗水與努力、個人的素質與悟性，和是否經得起千百次實戰的磨礪與檢驗，因此需客觀地看待和認識生活截拳道，以平常心做平常事，努力打好基礎，勤奮精誠，一步一個腳印地刻苦訓練，方能日臻完美。生活截拳道——和諧自由之路
“像其他藝術一樣，從根本上說，成功狀態是一種理智的自我認識，打倒的不僅是面前的逆境，同時也打掉你的自私心理，打掉你的恐懼感，打掉你所有的一切心理障礙。因為你一旦懂得了這個道理，你就使自己獲得了真正的自由。成功道以意會，力拙而意巧，力易而志難。若要由自然動靜中悟出萬物變化之理，自萬物變化之力中，悟出生活困境之破綻，乘虛而入，如水滲隙。每個人一生中都在不斷探索“認識自我”和“實現自我”之道。生活截拳道不是一套現成的說教，而是一種指引，每個學習者會有許多的問題，而答案只能由自己來找尋。當你學完這門技術將會更深入地了解你自己。
練習生活截拳道實際上就是認識自我、實現自我、成就自我！從生活截拳道的練習和實踐中，我們大家都可以得到身、心、靈的全麵塑造和修行。事實上，即使你不修習生活截拳道，但是你仍然可以從生活截拳道原理中得到了你自己的人生啟悟，這將對自己的人生目標和理想起到很大的激勵推進作用。
生活截拳道的學習進階
世界各國成功思想研究的起源雖然十分久遠，可惜鑒於國人保守的傳統性格，而不能象西方成功學那樣廣泛流傳於世界各地。其最大原因是在於生活截拳道教授方式及學習進階制度未能完善化。因此，陳靖坤自2011年開始嘗試製定一套學習進階，根據計畫要求生活截拳道的進階可分為以下四級：第一級：初級：單領域成功技法掌握——修行周期45天（成功生活習慣訓練）；
第二級：中級：多領域成功戰術運用——修行周期180天（五大領域戰術修煉）；
第三級：高級：全方位人生戰略定位——修行周期365天（海螺人生進取思考）；
第四級：無極：徹悟人生之政略創立——修行周期1000天（五行世界價值哲學）。
