概況
猛洞河風景名勝區主要景點
不二門
猛洞河風景名勝區
猛洞河風景名勝區棲鳳湖
位於猛洞火車站附近。長約15公里，寬1．5公里，總面積約23平方公里，湖水自西南向東北延伸。西緣為枝柳鐵路，南面緊靠古丈縣城，沿西水向東18公里則為著名的鳳灘水電站。棲鳳湖由70年代修建鳳灘水電站而形成，為鳳灘水庫主體。四周均有高山峽谷，連綿起伏，蓊鬱蔥翠。湖面碧水如鏡，清波漣漪。湖岸線曲折多變，形成許多三面臨水的小島。土家吊腳樓一些自然村舍傍山依水而建，與湖上點點魚帆相映成趣，形成了一幅清秀典雅的自然山水畫。棲鳳湖的景致，隨一天四時或不同氣候而發生變化。清晨晨曦微啟時，湖面霧靄裊裊，小島村舍時隱時現，顯得神秘飄緲。正午，陽光照射湖面，青峰倒映水中，澄澄碧水，波光柔嫩，如同綠色的軟緞。傍晚，夕陽西下，霞光繽紛，棲鳳湖顯得異常雍容華貴。如果在月夜，遠山近水間，淡淡的白霧輕柔飄蕩，山下湖畔，燈火點點，使人有銀河九天的感覺。王村
猛洞河風景名勝區
猛洞河風景名勝區王村瀑布
王村東側有一條小溪，湍急的溪水從北向南即將匯入酉水時，突從懸崖飛瀉而下，形成一條高約60米、寬約40米的瀑布，氣勢磅礴。王村瀑布分為兩級，飛流先從崖頂直瀉而下，撞擊在第二級的石層上，激起巨大水花，飛向天空，然後帶著漫天的水霧，再從天上飛下來，匯入碧綠的西水。王村瀑布還有一種日益“後移”現象。據地質學家解釋，因小溪從上游夾來了泥沙，隨著瀑布下瀉，日夜不停地侵蝕和磨損著瀑布下的陡坑，沖刷著陡坑下的溪床，以致被沖刷出一個個深坑。瀉下的水流，在深坑中濺起強大的水柱，又自下而上地掏陡坑的基礎，使之形成巨大的洞穴，這些洞穴不斷擴大，支持不住陡坑上的岩石，於是就崩踏了。這樣，陡坑後退一步，瀑布就移到新的位置上。如此變化不已，使瀑布不斷後移。
溪州銅柱
原位於永順縣太坪鄉酉水河畔的會溪坪，1971年修建風灘水電站時遷至王村鎮東側的花果山上，並建有保護亭，後移至王村鎮溪州民俗風光館內，為湘西千古名勝。銅柱是中國古代常作劃分疆界的標誌。溪州銅柱為五代晉天福五年（940）楚王馬希范與溪州刺史彭士愁一次戰後罷兵所立的劃分疆界的界柱。銅柱高4米，上半截呈八方形，下半截呈圓形，直徑39厘米，中間空心，重約2．5噸，柱上銘刻《復溪州銅柱記》，共41行，2300餘字。另外還有誓詞，銜名，皆楷書，字型秀麗。是研究湘西少數民族歷史的寶貴資料。1968年被國務院列為第一批全國重點文物保護單位。
石壁畫廊
猛洞河風景名勝區 石壁畫廊位於王村鎮西3公里處的西水北岸。高約200米，長約500米，懸壁平整如削，遠望可見懸壁上由岩層紋彩、灰華和乳石組成的黃、紫、褐、黑、灰、青、白等各色圖案。圖案多為山、水、花、草和飛禽、走獸，還有飛暴流泉和五彩雲霞。相傳是盤古開闢天地時留下的“萬物圖”和“群生圖”。石壁畫廊對岸有一陡岩峭壁，高約100米，石壁上鍾乳滿掛，如禽如獸，形態各異，令人目不暇接。石壁兩岸峭壁頂端，長滿灌木和古柏，一片蔥籠。
先居台
位於王村鎮西約5公里處酉水西岸的石壁上。石壁高約100米，中下部有一平岩台階，寬約數尺，其上平整可坐人。台階長約1000餘米，順岩層向石壁內伸延，與裡面石洞相連。石壁內石洞可居人，內有三床、石獸和古人堆砌的石牆與用過的石具。相傳先居台曾是土著先民居住的地方，為原始社會早期土家族祖先留下的遺址。據考古學家考證，湘西酉水一帶早在公元前4000多年就有古人類居住，那時的土著先民，主要沿西水兩岸分布，以漁獵為生。由於石台和石洞伴於懸壁上，有利於防備猛獸襲擊，古人便選擇其作為居住之地。
龍頭峽
猛洞河風景名勝區龍頭峽位於猛洞河與酉水交匯處。左邊是西水，右邊是為猛洞河口，中間一山峰聳立，山脊上下起伏，其勢如蚊龍下海，故名龍頭峽。龍頭峽兩岸絕壁高100餘米，陡峭如削。絕壁頂處為岩深剝蝕台地，其上灌木叢主，古松挺立，蔥籠蒼翠。絕壁這間，一泓碧水，深不可測。遊船至此，憑欄遠眺，藍色的天空，綠色的叢林，赫色的石壁和碧綠的江水，呈現於眼前。
八音洞
位於猛洞河南岸石壁上。洞門兩丈見方，五顏六色的鐘乳吊掛於門洞上。沿前有一巨大橫石，猶如出洞的烏龜。洞的上方，有一根長約10米的乳石，長滿青苔蕨草，青蔥蒼翠，乳石下端一線細流，形成珠磯一串。左邊石壁上，刻有“天下不二門”五個大字，剛勁瀟灑。八音洞內有三個圓形廳堂，能容納數百人。在第三個洞廳的檐上，吊著一個飾子大乳石，形若南瓜，分為數瓣，敲之，在不同部位，能發出“1、2、3、4、5、6、7、i”八個音階，若是音樂師，能敲出悅耳的樂曲。
間歇泉
位於猛洞河畔的牯牛岩附近離水面高0．7米的石壁上。泉水出口直徑10厘米，每隔20秒鐘泉水流一次，每次歷時62秒，循環往復，很有規律，為猛洞河一大奇觀。間歇泉為一種自然現象。據考察，猛洞河為石灰岩地質結構。石灰岩受地下水的不斷溶蝕，在岩層中形成一些溝洞。這些溝洞連在一起，深洞在岩石內部，溝的一端接通溶洞，一端通向石山外面，中間向上彎曲。當溶洞周圍或頂端流進的水逐漸積滿熔洞時，水流就會很快趕跑溝里的空氣而向流出來，形成嘩嘩的流泉，由於溝里的空氣被趕跑了，出現近似真空的狀態，大氣的壓力又把洞裡的水源源不斷地壓人溝里，直到溶洞里的水乾為止，如此循環往復，形成前面所述的“間歇”現象。
老司城
位於永順縣東南12公里處的麻岔鄉。這裡群山環抱，溪水圍繞，林木參天，環境幽靜，為歷代土司王治所。老司城簡稱司城，又稱福石城，為南宋紹興五年（1135）永順第十世土司彭福石所建。清雍正七年（1729）“改土歸流”，土司治所遷至現永順縣城，司城始廢。先後有近600年的歷史，為永順一著名人文景觀。老司城依山為城，憑險而築，沒有正式的城垣建築，但有東、南、西、北各門之稱。從靈溪河兩岸到太平山麓，為原古街中心，分左街、右街、上街、下街、正街、河街、漁渡街等八街十巷。街道均用精緻卵石鋪成，並有不同圖案。司城內有土司避暑、禦寒的涼洞和熱洞，附近還有觀音閣、祖師殿、王皇閣、關帝廟等古建築和歷代土司的墓葬群。屬湖南省重點文物保護單位。
小龍洞
位於靈溪河出口附近。洞長數百米，高30米，寬20米。洞內，陰河波光粼粼，瀑布經流飛瀉。洞府四周，各種石鐘乳、石筍、石柱、石幔，綠的如翡翠，黃的如琥珀，白的如玉石，琳琅滿目，五彩繽紛。遊覽小龍洞可乘舟而行，沿途依序可觀賞群龍護洞、龍宮舞廳、龍潭、龍宮銅柱等30個景點。群龍護洞位於小龍洞洞門左側，至此可見左邊石壁之上密密麻麻垂掛的鐘乳，酷似一群張牙舞爪、徐徐欲動的小龍在守護著洞門。龍宮舞廳在入洞後第二個轉彎處，為一個高大寬敞的廳堂，四周鍾乳低垂，石柱聳立，顯得華麗堂皇，光耀奪目。龍潭、龍宮銅柱在小龍洞的中部，前者為一深壑的潭地，後者是三根高約4米的黃銅色石柱，均屬洞中景致奇觀。
自生橋
自生橋位於老司城附近，為一雄偉壯觀的天然石橋。高30米、長50米。石橋上面，勁松蒼翠挺拔，喬木常綠如茵，喬木和松樹恰似一排別致的柵欄。綠樹叢中，有一條綠苔鋪墊而成幽徑，直通南北兩岸。橋拱下端的石壁上嵌滿了千奇百怪的鐘乳石。橋下是碧綠的深潭。北橋拱下，有一個高大石府廳堂，廳堂裡面有一水廊巷道，並一直通向洞內的沙灘。這洞，即為仙人洞，十分寬敞，可容數百人，洞壁四周生長有玲瓏剔透的石筍、石鐘和石乳，洞外石壁上，刻有“小妹游此”四字，為古人所留。自生橋的成因，說法頗多。據地質學家考察，自生橋處靈溪，原為一段陰河，由於漫長的流水沖刷，陰河頂部石頭崩塌，使陰河暴露出地表，形成今日的靈溪。其中未崩塌的一段岩石，懸於靈溪之上，形成了一座天然石橋，故稱自生橋。
祖師殿
位於太平山南麓，距老司城約1．5公里，前依靈溪，後靠“羅漢曬肚”，左右濃蔭覆蓋，風景非常優美。租師殿為司城五大廟字之一。《永順縣誌》載：“祖師殿始建於後晉天福二年，明代嘉靖年間重建。正殿柱大數圍，上架木柱處無斧鑿痕跡，相傳為公輸子（魯班）顯靈所建。”大殿面闊5間，進深4間，重檐歇山頂，全為木料結構，以34很大柱支撐屋頂。柱基系雙疊圓石基，柱端承接處，為一斗二開和一斗三開拱承鼎，平單層檐。殿寬13米，長17.5米，高20米，殿宇斗拱雄渾古樸，梁架結構頗為特殊，具有濃厚的土家族建築特色。1960年被列為湖南省重點文物保護單位。
紫金山古王墓群
位於老司城小山坡上，共有歷代土司王及其家人墓葬109座。《永順縣誌》載：“土司彭世麒、彭明輔、彭宗舜、彭翼南、彭永年、彭元錦、彭廷機、彭廷椿、彭泓海等夫婦墓十三家冢在司城。”據傳，紫金山前原有一塊磚石牆壁，壁上刻有龍鳳花草，壁側建有一條丈多寬的石級道，直通墓地。墓地有石人石馬排列，四周築有圍牆，進出必經鐵門。改土歸流後，墓地歷遭破壞。據考古挖掘，土司王墓多系磚室墓，墓內壁間為雕有精美圖案的花紋磚，棺槨多為楠木，隨葬器物極豐富，其中有2000餘字的墓志銘碑，碑頭隸書“誥封明故太淑人彭母墓志銘，”明代嘉靖元年（1522）土司鼓世麒為母而立，它詳細記載了鼓氏家族及土司制度，有很重要的研究價值。
景區設施
標識系統：猛洞河風景名勝區標牌設計 由美景創意規劃設計，方案以岩壁、瀑布、山峰為設計元素，從視覺感官的角度體現“青山如黛，岩石如削”景區風貌；青磚碎瓦，敲響的是蒼遠歷史的回音；碧水河谷，激盪的是野性火辣的山歌；荒野莽原，搖曳的是原始古樸的舞步。特色美食
永順青菜酸
湘西土家族傳統名特美食。產於水順縣城南郊若西寨。歷來民間每家都有製作習慣。據《永順縣誌》記載，此菜曾為清王朝貢品，故又稱“貢菜”。賀龍元帥在大革命曾駐軍永順，最喜此物，讚譽“味美可口，食之難忘”。1986年冬，聯合國專家在永順考察山區經濟發展狀況，品嘗後也是讚不絕口。現仍以農村家戶加工為主，當地家貿市場有售。其製作取當地產九斤蔸青菜，洗淨涼乾，推打存放數日，然後紮成小捆，切成絲狀，分層鹽醃於瓦罐內，用木棒築緊後在太陽下曬至罐口菜面呈金黃色，用稻草密封，倒置於潮濕的草木灰中貯存。數日後即可食用。成品色澤金黃，脆嫩微酸，清香爽口，生津開胃，提神健脾，為佐餐下飯佳品。
團饊
團饊團饊俗叫土團饊。這是土家族婦女在製作食品的實踐中創造的一種上等副食品。用蒸熟的糯米飯做成大小不等的圓餅，曬成烘乾後在油鍋中酥炸而成的。吃時，既脆又香，餘味無窮，已成為土家族人待貴客、送禮物的佳品。因而，每到臘月，土家山寨戶戶都要做些團饊食用和上市出售。很多鄉場上，出現了團饊街，那一攤攤畫著紅綠花卉的團饊，招來不少的顧客。當場乾食或泡開水食用，或買上一盤（十二個），送與親友作喜慶禮品。未酥炸的薄餅，便為最好的營養品。因此，土家族婦女“坐月”時，多食生團饊煮雞蛋。
湘西臘肉
湘西人有一種隔年熏臘肉的習慣。每年臨近年關,殺了年豬將豬肉切成三至五斤一塊，揉鹽和各種香料後醃三至五天，待鹽及香料浸進肉內，再用竹條或藤條穿串掛到火坑上，以煙火慢慢薰乾。薰製得比較好的臘肉一般可保存半年以上。如用桔子皮薰烘，臘肉油中透紅，紅中透亮，不見菸灰，顏色更顯好看。臘肉做菜前須洗淨，煮熟、蒸軟、再切片，既可直接醮酸湯辣子食用，也可加佐料翻炒，香味獨特，菜色亦佳。
油茶湯
土家族的飲食很有特色。“油茶湯”是土家族喜愛的食品，是用油將茶葉炸黃後加入少量的水煮沸成褐色茶漿，再加水稀釋，燒開後投入食鹽、大蒜、胡椒和其他作料而成。現在有的又摻入炒米、油炸豆腐、冬粉、蛋片等，味道更好。
保靖米粉
保靖人對保靖的米粉是情有獨衷，很多人每天早餐通常就是一碗米粉打發的，若出差在外，時間一久，就會時常對家中的米粉念念不忘。
保靖米粉與吉首米粉、津市牛肉粉等地米粉大有不同：一、是粉條外形要比其它地方米粉粗，彈性好；二、是煮好後碗裡通常少湯汁。正因為此，保靖米粉比其它地米粉味淳厚濃艷，吃在嘴裡有嚼頭。粉條煮好後裝進已放有醬、油等佐料的碗中，再根據食客的口味在上面澆上一勺潲子，灑上姜、蔥、蒜等配料，一碗美味的米粉就這樣煉成了。除此之外，店家考慮的更為周到，在每張餐桌上還放有青椒、紅椒、酸菜、炒黃豆等等數十種配菜，讓食客們愛不釋口。若是食客覺得吃了一碗不止癮，還可以加上一個金黃焦嫩的煎蛋，或是幾個耳糕、餃子，光看不吃也能讓人胃口大增。
交通
公交
從張家界市乘17:40左右張家界-廣州的208或205次空調列車，約1.5小時後抵達猛洞河站（票價每人8元），火車站就在芙蓉鎮附近；
也可乘22:30左右的襄樊-柳州的473次直快列車抵達；中午11:28張家界-懷化的203次旅遊空調列車也開赴猛洞河猛洞河；
從芙蓉鎮有到去猛洞河漂流的班車，約1小時左右到達漂流處。另外，吉首汽車站有班車可達。
自駕
自駕車路線：長沙—（經長常高速）→常德—→（經常吉高速）→吉首→（經過國道318）→花垣→（經國道209）→永順→（省道230）→雨龍→（省道229），即可到達
住宿
猛洞河風景名勝區周邊沒有什麼合適的住宿地方，住宿可回永順縣城和芙蓉鎮（王村）。推薦酒店：
永順縣城
縣城的住宿以賓館、酒店為主，集中在城中心位置的主要街道。家庭旅社亦不少，城中心的府正街就集聚了數十家。每家的鋪位不多，但大多數設施高檔，整潔衛生，服務周到，給熱鬧一種回家的感覺。收費亦很便宜，每間房20-30元。
芙蓉鎮（王村）
芙蓉鎮的住宿除少數幾家賓館、酒店外，大多是家庭客棧，尤一那條起於河碼頭的青石板古街兩側的客棧為佳。這些客棧位居河畔瀑旁，環境幽雅，食宿兼營，整潔舒適，背包族大多下榻於此。價格也較實惠、帶衛生間、空調的、每間房價約為80元，若是旅遊淡季，還會便宜很多。
