材料
牛腩300克、番茄500克、土豆300克、番茄醬2湯匙(30ml)
配料
姜3片約15克、大料(八角)3塊、桂皮1小塊、香葉1片、冰糖10克、醬油1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、鹽適量、油、米飯
做法
1.將牛腩切成1.5厘米見方的塊,放入水中煮開,撇去浮沫,撈出瀝乾水分待用。
2.番茄用開水燙一下,去掉外皮,切成小塊待用,土豆去皮切成小塊用清水衝去表面澱粉待用。
3.鍋中放入2湯匙(30ml)的油,放入牛肉炒變色,放入大料、薑片、桂皮、香葉、冰糖一起炒香,再放入醬油和料酒一起炒。
4.放入番茄塊和番茄醬一起炒。
5.加入適量開水(沒過牛肉塊)燒開。
6.將牛肉連湯放入煲內,加蓋轉小火煲至牛肉酥爛,約30分鐘
7.待牛肉酥爛後加入土豆塊一起煮,將土豆煮軟,開蓋轉大火將湯汁收濃,用鹽調味即可。
8.米飯煮好以後,取適量米飯放入保鮮膜中團成一頭大一頭小的橢圓形,做成牛的身子,將即食海苔剪成花朵形狀放在牛身上做裝飾。
9.再取少一些的米飯放入保鮮膜中捏成上小下大的葫蘆形,做成牛的頭,將即食海苔剪成花朵形狀放在牛頭上做裝飾,用煮熟的胡蘿蔔做成牛角,葡萄乾做牛的眼睛,黑芝麻做牛鼻子。在飯盒中鋪上番茄牛腩,再將牛身和牛頭放在上面即可。