原料:
發酵麵團一塊、燉熟的牛肉、花椰菜、黃瓜。
輔料:
甜麵醬、韓國辣醬
做法:
1、將發酵好的麵團充分揉面排氣後,揉成長條,均分成小份。
2、將每份揉圓後,按扁,擀成圓形薄餅,並用叉子在每個上面扎洞(防止烙時鼓起)。
3、平底鍋小火加熱,將面坯逐個間隔放入,小火烙至兩面上色,用手捏一下側面,按捏處馬上彈回復原,說明熟了,否則還要繼續烙。
4熟牛肉切碎.花椰菜洗淨,入加了鹽的沸水鍋中焯煮1分鐘,撈出過涼水,瀝乾水份後切成小朵.黃瓜洗淨,切絲。
5、將烙好的餅橫向切開,不要切斷,成一個"餅夾",先在內部兩側抹上辣醬和甜麵醬,再塞入牛肉碎,花椰菜,或黃瓜絲,即可。