燕麥粳米粥

燕麥粳米粥

燕麥粳米粥,粥糯、稠、軟、滑、香,爽口。功用為健脾開胃消食,收澀止血止汗。用於食欲不振、消化不良、血汗、盜汗、便血、浮腫等症。

簡介

菜譜名稱收澀----燕麥粳米粥
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點粥糯、稠、軟、滑、香,爽口
基本材料燕麥30克,粳米100克。

【製作方法】

粳米淘洗淨,放入鍋內,加清水適量。用旺火燒沸,轉用中火熬煮米熟開花時,將燕麥粉用冷開水調勻,放入鍋內,用手勺調翻均勻。燒沸,轉用小火熬煮米爛成粥,即可作早晚餐食用。

【本品特點】

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