簡介
燒回龍蛋的做法非常簡單,燒回龍蛋是中國菜系豫菜菜系中很有特色的菜式之一,燒回龍蛋以山藥 為主要材料,烹飪以乾燒為主。製作材料
主料:雞蛋420克輔料:豬肉(肥瘦)25克,山藥50克
調料:姜5克,鹽4克,醬油10克,小蔥5克,植物油35克
特色
外酥內軟,蛋有肉味,肉有蛋香。做法
1. 肥瘦肉洗淨,切丁;2. 山藥刮洗乾淨,切丁;
3. 蔥姜洗淨,均切絲;
4. 盤內裝麵粉250克,攤平,從雞蛋一頭挖一個0.3 厘米大小的圓口,倒在碗內,蛋殼口朝上站在盤內麵粉上;
5. 在全蛋內加入精鹽及肉丁、山藥丁打勻;
6. 打勻後用調勺平均裝在7 個蛋殼內,上籠蒸;
7. 蒸透取出,剝去外皮,一切四棱,放案板上,撒少許麵粉拌勻;
8. 鍋放在旺火上,添入植物油,七成熱時,將蒸熟的雞蛋棱下鍋炸黃,出鍋瀝油;
9. 鍋內剩油少許,將蔥、薑絲下入,煸炒出味,加水,放入雞蛋、醬油和精鹽,收汁燒制;
10. 燒至見汁濃時,勾小流水芡,盛在盤內即成。
製作要訣
1. 蒸時蛋形完整,炸時外皮金黃,燒時入透調味;2. 因有過油炸制過程,需準備植物油500克。
食物相剋
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
又一做法
[主料輔料〕雞蛋.....7個 薑絲.....5克
生肥瘦肉丁..25克 精鹽.....5克
生山藥丁...25克 醬油.....15克
蔥絲.....5克 植物油...500克
[烹製方法]
1.盤內裝麵粉.. 250克,攤平。從雞蛋一頭挖一個.. 0.3厘米大小的圓口,倒在碗內,蛋殼口朝上站在盤內麵粉上。在全蛋內加入精鹽.. 2克及肉丁、山藥丁打勻,用調勺平均裝在.. 7個蛋殼內,上籠蒸透取出,剝去外皮,一切四棱,放案板上,撤少許麵粉拌勻。
2.鍋放在旺火上,添入植物油,七成熱時,將蒸熟的雞蛋棱下鍋炸黃,出鍋瀝油。鍋內剩油少許,將蔥、薑絲下入,煽炒出味,加水,放入雞蛋、醬油和精鹽,收汁燒制,見汁濃時,勾小流水芡,盛在盤內即成。
[工藝關鍵〕
蒸時蛋形完整,炸時外皮金黃,燒時入透調味。
[風味特點〕
“回龍蛋”一名“換蛋”,外酥內軟,蛋有肉味,肉有蛋香,為河南傳統風味,民間必制此菜,寓有多子多孫之意。