原料
1.主料:熊掌1 對(約1500 克),熊筋100 克,雞肉250 克,豬瘦肉250 克。
2.調料:蔥段、薑片、醬油、味素、料酒、精鹽、胡椒粉、豬油、高湯。
製法
1.將熊掌放在鍋中加清水武火煮1 小時,撈出後去盡繭巴、毛,鑷盡茸毛,洗淨。雞肉、豬肉分別洗淨,分別放入沸水鍋中氽透,撈出洗淨,分別切絲。
2.燒熱鍋加豬油,放蔥、姜煸炒,加料酒、熊掌、清水,煮沸約30 分鐘,留下熊掌,倒掉鍋中東西,反覆加料多煮幾次,撈出熊掌去淨骨頭。
3.把熊筋先洗淨,用開水浸泡,反覆換熱水,待熊筋發脹好切成條狀待用。
4.燒熱鍋加豬油,煸香蔥、姜,烹入料酒,加入熊掌、熊筋、雞絲、肉絲、醬油、味素、切椒粉、高湯,武火燒沸。改為文火燉至肉筋熟爛。揀去蔥、姜,將熊掌掌心向上放進湯盆,肉、筋放在四周,注入原汁即成。
按語
熊掌性甘溫,具御風寒、益氣力、補氣血、去痹病之功效。熊筋能壯筋強力,搜風壯骨,兩味相合為用,則適用於筋軟無力及筋骨損傷之人食用。健康人食之能強筋健骨。