烏雞陳皮湯

烏雞陳皮湯

烏雞陳皮湯是一道中國民間傳統家庭美食,由烏雞、陳皮烹飪而成。

原料

淨烏雞半隻,陳皮10克,白朮、茯苓、山藥各15克,紫河車粉5克,生薑10克,精鹽適量。

做法

1)烏雞洗淨;山藥去皮洗淨,切鹹滾刀塊;姜去皮洗淨切片。
2)鍋內放水,放到旺火上燒開,放入烏雞,沸後撇去浮沫,加入陳皮、白朮、茯苓、山藥、薑片、精鹽,轉用中火,煮約60分鐘,到烏雞熟爛,把湯倒出,;中入紫河車粉,攪勻後飲用。

特點

滑爽可口,滋陰補血。

功效

有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優美的作用。

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