原料
五花肉、甜麵醬、尖椒、香菇、苦瓜
操作方法
1.苦瓜洗淨開膛去除瓜瓤瓜籽。
2.瓜心朝下,斜刀左邊一刀右邊一刀的片出右上圖樣的苦瓜片,用開水泡三分鐘撈出備用。
3.香菇洗淨切丁,稍微擠一下水分,尖椒洗淨切碎,五花肉切丁備用。
4.鍋內放油,下入五花肉丁炒到肥肉的油充分析出,然後放入香菇丁炒香,再下入尖椒丁繼續翻炒。
5.尖椒丁變色後放入大醬翻炒,像做炸醬麵的炸醬一樣。
6.下入苦瓜片翻炒一分鐘出鍋即可。
炸醬炒苦瓜所屬一款美食之一,主要原料有五花肉、甜麵醬、尖椒、香菇等,這道菜非常美味。
五花肉、甜麵醬、尖椒、香菇、苦瓜
1.苦瓜洗淨開膛去除瓜瓤瓜籽。
2.瓜心朝下,斜刀左邊一刀右邊一刀的片出右上圖樣的苦瓜片,用開水泡三分鐘撈出備用。
3.香菇洗淨切丁,稍微擠一下水分,尖椒洗淨切碎,五花肉切丁備用。
4.鍋內放油,下入五花肉丁炒到肥肉的油充分析出,然後放入香菇丁炒香,再下入尖椒丁繼續翻炒。
5.尖椒丁變色後放入大醬翻炒,像做炸醬麵的炸醬一樣。
6.下入苦瓜片翻炒一分鐘出鍋即可。
《讚不絕口大火快炒》所屬一本書籍之一,於2011年中國工商出版社出版。
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介/鹵炒/熘燒/燜蒸/烤煎/炸燉/煮煲/燴合理飲食,健康相伴告訴你如何留住...圓白菜千層圓白菜/珊瑚圓白菜糖醋圓白菜/辣圓白菜/熗炒圓白菜油菜油菜炒蝦仁...菠菜口口香/雞蛋菠菜炒冬粉/菠菜雞胗湯芹菜芹菜拌香乾/芝麻拌西芹芹菜炒香菇...
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