配方: 黃花菜乾品20克,黑木耳乾品10克,豬瘦肉60克。
製法: 黑木耳用水浸泡洗淨,黃花菜稍浸泡,濾乾。豬瘦肉切薄片拍松,加細鹽、黃酒拌勻。植物油2匙,用中火燒熱油,倒人肉片稍炒斷生,再倒入木耳、黃花菜同炒,加細鹽、黃酒適量,炒出香味後,加淡肉湯或清湯半小碗,炯燒8分鐘,撤上香蔥,拌炒幾下即可。
功效: 柔肝調中,補益脾胃。
用法: 佐餐食用。
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