菜品特色
製作難度:普通所需時間:廿分鐘
菜品口味:微辣
主要工藝:煨
主要食材:豆製品
菜餚特色:乾豆腐絲軟嫩,鮮香可口
食材明細
材料:
乾豆腐(五香豆腐乾)400克
調料:
味素2.5克
精鹽1.5克
醬油10克
香油少許
面鹼適量
薑末適量
黃豆芽湯50克
豆油50克
辣椒少許
榨菜2兩(約80克)
蒜茸1茶匙
蝦米1兩(約40克)
做法
1.五香豆腐乾洗淨,切絲,裝盤待用。
2.將鍋中放入涼水燒開,放入豆腐絲,面鹼煮5分鐘。
3.撈出,過涼,擠乾水分,裝盤待用。
4.蝦米用清水浸軟,取起瀝乾水,青椒洗淨,切開邊去核,切絲。
5.榨菜洗淨,切片,用清水浸5分鐘,取起切絲,加入少許糖拌勻。
6.下油爆香蝦米,下蒜茸、乾豆腐絲翻炒,加入榨菜、青紅椒炒勻,下調味料炒至汁乾,淋下麻油炒勻上碟。
營養價值
營養豐富。