炒乾絲

炒乾絲

製作難度:普通所需時間:廿分鐘 菜品口味:微辣 主要工藝:煨 主要食材:豆製品 菜餚特色:乾豆腐絲軟嫩,鮮香可口

基本信息

菜品特色

炒乾絲成品 炒乾絲成品

製作難度:普通所需時間:廿分鐘

菜品口味:微辣

主要工藝:煨

主要食材:豆製品

菜餚特色:乾豆腐絲軟嫩,鮮香可口

食材明細

材料:

乾豆腐(五香豆腐乾)400克

調料:

味素2.5克

精鹽1.5克

醬油10克

香油少許

面鹼適量

薑末適量

黃豆芽湯50克

豆油50克

辣椒少許

榨菜2兩(約80克)

蒜茸1茶匙

蝦米1兩(約40克)

做法

1.五香豆腐乾洗淨,切絲,裝盤待用。

2.將鍋中放入涼水燒開,放入豆腐絲,面鹼煮5分鐘。

3.撈出,過涼,擠乾水分,裝盤待用。

4.蝦米用清水浸軟,取起瀝乾水,青椒洗淨,切開邊去核,切絲。

5.榨菜洗淨,切片,用清水浸5分鐘,取起切絲,加入少許糖拌勻。

6.下油爆香蝦米,下蒜茸、乾豆腐絲翻炒,加入榨菜、青紅椒炒勻,下調味料炒至汁乾,淋下麻油炒勻上碟。

營養價值

營養豐富。

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