材料:
火龍果1個,細砂糖180g,布丁粉10g,動物性鮮奶油少許,櫻桃6個
做法:
1.將火龍果洗淨,去皮切塊,放入果汁機中加入50g的細砂糖和250㏄的水,打汁備用。
2.將布丁粉與50g的細砂糖混合,加入500㏄的水拌勻,放入鍋中煮開後熄火,拌入打好的火龍果汁,並用紙巾吸去表面浮沫,再倒入盤模中刮平,待涼凝固後放入冰櫃冷藏。
3.食用時取出切塊、排盤;將動物性鮮奶油打發,加入100g的細砂糖調勻,裝入擠花帶中擠出小花在凍糕上,再以櫻桃裝飾即可。
營養分析:
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。