火腿扒鹿筋

主料:水發鹿筋500克。 輔料:油菜心75克,料頭花(胡蘿蔔花刀片)5克。 調料:熟金華火腿肉40克,醬油20克,精鹽2克,味素3克,胡椒粉0.5克,紹酒20克,香油5克,濕澱粉8克,上湯300克,熟雞油10克,熟豬油適量,蔥段10克,薑片5克。

製作方法

1.將水發鹿筋改成6厘米長的段,然後切成0.4厘米厚的片;將火腿肉切1.5厘米的小菱形片;油菜心用刀修好,一破二洗淨泥沙。

2.鍋中入水,下入蔥段、薑片、紹酒10克,燒開,下入鹿筋片飛水2分鐘,下入漏勺瀝淨水分,撿去蔥段、薑片。鍋炙好,下入火腿片、料頭花,以余油爆香,烹入紹酒,下入鹿筋片蓋在火腿片、料頭花上,下入上湯、醬油、鹽、味素、胡椒粉(湯與鹿筋齊平為宜)燒開,改用文火炆5分鐘,待湯收至原料1/2處時,晃鍋,均勻淋入香油、濕澱粉勾芡,待汁包緊,沿鍋邊淋入熟雞油,大翻鍋將菜餚翻過來,滑入盤中,將料頭花碼好。

3.鍋刷淨、入水,加適量熟豬油燒開,下入油菜心飛水,下入漏勺瀝淨水,入盤圍在扒好的鹿筋片周圍即成。

提示

改變主料以此法,還可製作"火腿扒牛筋"等。

做法二

主料輔料

乾鹿筋...200克 紹酒.....5克

火腿....500克 濕澱粉....10克

菜心.....75克奶湯....400克

精鹽....7.5克 熟豬油...150克

味素....2.5克

烹製方法

1.將發好的鹿筋先裁成.. 6.5厘米長的段,再片成片。火腿切成長方形的片。菜心一破四片,放開水鍋中蘸一下。

2.鍋墊放在盤上,將火腿鋪在側面,再將鹿筋順著當中先鋪一行,然後鋪兩邊,其餘墊底,呈三搭頭形狀。

3.炒鍋置火上燒熱,放熟豬油,加奶湯,放入鋪好的鍋墊,兌入精鹽、味素、紹酒,用旺火扒至汁濃入味時,扣入盤內,以菜心圍邊。將汁潷入炒鍋移至火上,汁沸,下濕澱粉勾流水芡,汁濃起鍋,淋入盤內即成。

工藝關鍵

1.乾鹿筋先放涼水中泡一夜,泡透後放入大容器內用寬水煮,小火微開,待煮軟後即可放在水中除去腐爛發黑的部分,撕去附在上面的筋膜,再用溫水洗淨,放入原來的容器內,加蔥、姜、料酒、上火煮約.. 1小時,撈出在涼水中沖漂,以去異味。存放時用涼水泡上。鮮鹿筋可以省去泡發工序,直接上火煮,其他工序與漲發乾鹿筋相同。

2.制奶湯選用鮮味足,元腥膻氣味,蛋白質與脂肪含量豐富的動物性原料,放在冷水鍋中煮,使蛋白質與脂肪溶於水中成為鮮湯。煮湯時套用大火,長時間煮。煮湯的水應一次加足,中途不要加水,不可先放鹽。不能用鐵鍋煮湯(以防湯色灰暗)

風味特點

鹿筋有補筋骨,益元氣之功效,是治療風濕性關節痛、腰部挫傷,四肢乏力的良藥。據《本草綱目》記載,鹿筋有治療“勞損續絕”之功用。“火腿扒鹿筋”是選用梅花鹿的筋,經過發制,泡洗等工序,輔以火腿等輔料,扒制而成,成菜汁白似乳,滋質醇厚,鹹鮮味美,適口為珍。

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