清燉黑鯛

清燉黑鯛

清燉黑鯛,東北菜,有氣血雙補食譜,消化不良食譜,健脾開胃之功效。

簡介

清燉黑鯛”是遼寧省傳統名菜。選用渤海產黑鯛為原料,先經過觸油,再以清湯燉製而成。常用作宴席頭菜。清燉黑鯛的特色:其肉質細嫩、味道鮮美、清淡爽口。

功效

東北菜,氣血雙補,消化不良,健脾開胃

工藝清燉

製作材料

主料:加吉魚750克
輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,小白菜15克,豬肋條肉(五花肉)25克
調料:鹽10克,小蔥10克,姜10克,花椒5克,豬油(煉製)30克,胡椒粉3克,黃酒15克,香菜25克,味素3克,香油10克

特色

其肉質細嫩、味道鮮美、清淡爽口。

做法

清燉黑鯛清燉黑鯛

1.加吉魚(黑鯛)宰殺治淨,在魚身兩則每隔1.3厘米刻上花刀;
2.將刻好花刀的魚投入熱油中觸一下撈出;
3.玉蘭片發好,洗淨,切片;
4.香菇去蒂,洗淨,切片;
5.小白菜擇洗乾淨,切片;
6.豬五花肉切片;
7.香菜擇洗乾淨,切末;
8.去根洗淨,一半切段,一半切末;
9.洗淨,一半切片,一半切末;
10.勺內加少許熟豬油燒熱,放入蔥段、薑片和黃酒熗鍋,加入配料翻炒,再添湯1000毫升,湯沸撇淨浮沫,調好口味;
11.再將魚下勺,改慢火燉至湯約剩500餘毫升時,揀除蔥、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上蔥薑末和香菜末即成。

製作要訣

1.魚觸油時,注意不要上色,以保持肉質軟嫩;
2.魚下勺後,文火微沸,以免混湯,保持魚肉鮮嫩。

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